那男的和前任在一起的时候无缝衔接的我 我当时却不知道 后面他骗我和他睡了那是我第一次 后来他老是鸡蛋里挑骨头挑我的毛病 就是那种他快递没来我开玩笑的说卡死在机子里了他说我幸灾乐祸见不得他好 然后一直挑我毛病他前任和他是一个学校的 他和我分了之后和前任复合了 据我所知是还没分的时候他就找前任了他前任没理他后来我们分了她前任才同意的 我现在很气 想去他学校堵他 朋友说帮我 但是我也不想对他造成太大伤害 到时候我只想自己打他几个耳巴子 我和朋友说不要他们动手 他当初就是还没和前任分的情况下找了我但是我不知道属于是被小三了现在又以同样的方式绿了我 这口气是真的咽不下
你好,我听了你的故事,我能感受到你的愤怒和伤心。你想扇他一巴掌,让他知道你的不甘心,这是很正常的想法。但是,我想告诉你,这样做并不能让你感觉好一些,反而会让你陷入更多的麻烦和痛苦。
哭泣
为什么呢?我来给你解释一下。
首先,打人是不对的。我知道他对你做了很过分的事情,但暴力回应不是解决问题的最好办法。这样做不仅会伤害他,也会伤害你自己。你可能会被人看不起,甚至被法律制裁。【法律保护每一个人的生命健康安全】
其次,打他解决问题吗?不能。他可能根本不在乎你的感受,甚至会嘲笑你的无能。你可能会觉得更加委屈和无力。而且,如果他还爱着你,你打他也只会让他更加痛苦和迷惑。
第三,打他能让你忘记他吗?不能。相反,这样做只会让你更加记住他对你的伤害,让你更难放下这段感情。你可能会陷入一个恶性循环,无法走出来。
沮丧
那么,此时应该怎么做呢?
· 先冷静下来。不要让愤怒占据了你的理智。试着深呼吸几次,放松自己。【我在极度愤怒,甚至失控的情况下做出的决定没一次正确的,清醒之后每一次都让我后悔不已】
· 找一个可以倾诉的人。可以是一个朋友、一个家人或者一个专业人士。把你的心里话说出来,让别人帮助你分析和理解。【相信我,倾诉不仅是对自己情绪的梳理,别人的视角也能帮助自己更全面的看待事情。】
· 寻找其他发泄方式。可以是写日记、画画、运动或者做任何让你开心的事情。通过这些方式,可以把负面情绪转化为正能量。【我的感受是:没有比运动更能带给人的事情了,谁能拒绝内啡肽的奖励呢?】
· 原谅他。这可能是最难的一步,但也是最重要的一步。原谅他,并不是说要忘记他对你的伤害,也不是说要和他和好如初。而是说要释放自己的怨恨,不再让他影响你的生活。
我知道这些都不容易做到,但是我相信你有足够的勇气和智慧去做到。当然,如果你需要我的帮助,我也随时愿意为你提供支持。
鲜花
希望我的建议能够对你有所帮助,让你走出这段感情的阴影,重新开始新的生活,加油!明天会更好