第1个回答 2012-12-16
以我的经验，会。我那时候是因为住大宿舍，比较吵，晚上大概十一二点睡，早上要五点半起来早操早读，睡得不够，开始没什么大问题，只是第一次在课堂上瞌睡得眼都睁不开，然后慢慢开始早读时晕晕沉沉，根本没有老师说的早上脑子最清晰记忆力最好的感觉！最后可能个人体质本身不太好，身体负荷不了爆发了，经常发烧感冒，肠胃也不好，睡眠质量比较差，影响学习生活。还有长不高！
你睡得更少，除非你是体质特殊，睡四小时就够，要不然你自己应该有感觉，到底自己身体受不受得了，有没有异常情况，像思维不太集中，记忆力减退这些不是实质病变的症状，如果你已经有上述症状的话就会很痛苦，学习这种脑力活动是必须有精神思维清晰才有效率。
初中这个阶段是生长发育的重要阶段，必须吃好睡好！如果是纯粹老师布置的作业太多，可以试着跟老师沟通，该减就减，当然，前提最好成绩好，老师好说话；如果是自己基础不好，学习吃力速度慢，那有条件的话请个家教吧，反正想办法把漏掉的知识链补上来，从根本上解决问题；如果是个人期望太高附加的任务太重，那要好好考虑自己的负荷能力，即使以损害身体健康换来了成绩，也持续不久，因为不可能一直这么超负荷的燃烧。
至于睡多久的问题，这要看睡眠质量和个人体质了，自己感觉吧，看自己最少睡多长时间不影响第二天的状态，不一定非得8小时。另外中午午休半小时对恢复精力挺好的，下半天学习时不打瞌睡。