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中午吃什么好呢?、
如题所述
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推荐答案 2020-12-31
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其他回答
第1个回答 2019-08-25
吃各种营养素含量多的食品,如肉类、豆类、蔬菜、水果等。
第2个回答 2019-03-24
可以稍微吃点好的、不然好吃的就没有时间吃的、
第3个回答 2020-11-01
黑咖啡可以喝。
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中午吃什么
最
好?
视频时间 00:41
中午吃什么
家常饭
答:
1、最佳蛋白质——
鱼肉
鱼肉可提供大量优质蛋白质。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。2、抗氧化——豆腐 除了
瘦肉和鱼虾类食物
外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称...
中午吃什么
饭
好呢
简单的
答:
蔬菜鸡蛋煮面条:主料:鸡蛋2个、面条
(生)1块 调料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量、油菜苔适量 1、把鸡蛋打进锅里,慢火煎。2、在蛋黄中洒点盐。比较香。3、准备好菜心,洗干净。沥干水。待用。4、把煎好的鸡蛋放进锅里。倒上高汤或者冷开水也行。5、放上一块面条,盖上盖子。煮三十秒。
中午吃什么好呢?
答:
如有条件当然是饭+菜(营养全面丰富),肉,汤,蛋,蔬菜
,只要能维持下午的活动就行了.简单点就是馄饨,面条,不过这不耐饿,中午关键是吃饱嘛...祝你用餐愉快!!!
中午吃什么好呢?
答:
两碗饭,一荤一素,一碗汤~青椒炒肉丝和清炒茄子,或者木耳炒肉片儿和糖醋白菜,回锅肉和清炒小白菜,这些都可以嘛~~
,什么
紫菜蛋汤,紫菜虾仁汤,番茄鸡蛋汤,黄瓜皮蛋汤,青菜汤,蘑菇肉片儿汤,一个人吃够了
大家正在搜
中午吃什么好吃又好做
中午吃什么简单又好吃
今天中午吃什么菜好呢
中午吃什么最好
中午吃什么饭好
中午吃什么好 比较有营养的
普通家庭中午吃什么好
冬天中午吃什么饭好
减肥中午吃什么比较好
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