相信很多父母都曾有过和上文中闺蜜类似的经历，孩子动不动就哭得梨花带雨或者惊天动地。一般来讲，家长处理的方法无外乎三种：
1）、无视他，让他觉得哭没有用；
2）、妥协：麻烦别哭了，你要啥买；
3）、打骂训斥，你给我听话！
家长的目的也很简单，孩子不哭不闹，我们相安无事。但这样真的就万事大吉了么？不！宝妈们可能错过了对孩子进行“情商教育”，教会他们做好自己情绪管理的最好机会。
没有学会情绪管理的宝宝，可能成年后，会面对很多情绪问题。比如焦虑、抑郁、暴躁等等。可以说，一个能够管理自己情绪的人，是很容易获得幸福感的。那么，家长怎么利用，孩子情绪爆发的时刻，来教会他们情绪管理，培养高情商的孩子呢？
首先，父母应及时看到，并积极回应孩子的情绪。
当宝宝还是个小婴儿的时候，就能从表情和动作，感觉到爸爸妈妈所表达的情绪。这些最早的互动，对孩子神经系统的发育有很大帮助。所以，一些产后抑郁的妈妈，如果因为病情，没办法积极回应孩子，孩子会变得安静、被动、不哭不闹。这并不是一件好事儿。
对于大点的孩子，可能父母经常会因为忙，忽视孩子的情绪。想象一下，如果你是个孩子，你觉得这个玩具真的很好玩，想要跟人分享的时候。妈妈在做饭说，去去去，自己玩去。再看看爸爸，他在玩手机，并没有理你。这时候，你会不会怀疑自己：“是不是我不应该这么高兴？”
家长想要对孩子进行情商教养，要先学会看见他的情绪，回应孩子的兴奋、愤怒、失望或者悲伤。
其次，把哭闹和冲突当做学习的机会，不要视而不见或强行压抑。
有些妈妈当然也能看见孩子的情绪变化，但有些快要被烦透的妈妈，会像我闺蜜一样，选择“听不见”。她想要娃知道：哭闹没用。也许最终娃会知道哭没有用，慢慢变成一个坚强的人，但是那些情绪不会凭空消失，而是被藏起来了，他最终也学不会到底应该怎么处理。
还有一个脾气火爆的朋友，她有个6岁的儿子，儿子跟他一样脾气火爆，有次儿子要买他已经有10个的变形金刚，被朋友拒绝时，直接把商店的玩具摔在地上。朋友二话没说，当场暴揍了他一顿，拖回了家。
这种强压情绪的方法更为可怕，孩子不但学不会怎么处理自己爆发的情绪，更会认定：情绪爆发没什么问题，只是自己力量太弱。
第三：帮孩子给情绪起名字，贴标签
当孩子情绪失控的时候，反而是亲子沟通的好机会。妈妈得先自己平静下来，好好和他沟通，先帮孩子捋一捋现在的状况。就拿上文中朋友家儿子的事情来讲，先让他知道这种感觉是什么：你是不是很想买变形金刚？妈妈没给你买，你特别失望，很生气妈妈没满足你。
谁也不是天生就能分得清这些让我们抓狂的、难受的情绪到底都是什么？给孩子情绪贴上标签，让他进入逻辑思维程序，就会慢慢平静下来。也能认识自己的情绪，下次可能和你沟通就会更顺畅。
负面情绪如此，正面情绪也一样，可以帮助孩子从狂喜中平静下来，更快完成情绪转换。
第四：肯定孩子的情绪，但要有指导行为
宝妈们一定都见过奶奶哄孩子，孩子因为生气，摔玩具咬人，奶奶抱着“哎呦哎呦，我们宝宝生气了，快来吃个棒棒糖，宝宝不生气不生气！”这个场景真的是再熟悉不过了。
奶奶回应了么？回应了，贴标签了么？贴了。
然而她却只是让孩子释放了情绪，然后转移了孩子的注意力。这实际上是在告诉孩子：生气了摔东西很正常。
宝爸宝妈们一定要格外注意，在孩子平静下来之后，我们要对他们发泄情绪的行为，给予一些指导。比如，要以不伤害别人为底线，你可以自己冷静，也可以拒绝游戏邀请，但是不能摔东西打人。
第五：不要贬低负面情绪
我们大都喜欢眉开眼笑的孩子，对那些总爱哭哭啼啼的家伙，总是会教育他“下次别哭了！”这点对男孩尤其严重。上文中我那个暴躁的朋友，一见不得孩子发火，二见不得孩子哭。她总说，男孩子哭哭啼啼成什么样子？一个心理咨询师朋友告诉我，很多抑郁的中年男人，他们的童年，都有一个说“不准哭”的爸爸。
我不应该产生这样的情绪，但是我明明很伤心，这样的想法，容易导致自我评价偏低。