在减肥期间，你们都是如何渡过减肥瓶颈期的？

如题所述

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第1个回答 2019-09-11

最好的办法就是不心急保持住现有体重之前经过节食的可以添加一段时间优质碳水的摄入一段时间后再减少碳水体重自然会在下降瓶颈期是好事皮肤弹性会修复不至于因减肥而松懈

第2个回答 2019-04-25

其实在高中的一段时间里，我尝试过很多减肥的方法，但是都以失败告终，很长一段时间，我已经放弃了，索性胖就胖这吧，无所谓了。

第3个回答 2019-06-02

大吃一顿，让身体受刺激，提高代谢，比原来快

第4个回答 2020-01-16

躺尸

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