现代社会人们承受的压力来源颇广，不仅有家庭、社会等，更多的是自身情绪的压力。这些压力让人难以喘息，很多人甚至过的狼狈不堪，久而久之情绪出现了问题，患上了抑郁症，那么究竟抑郁症是由什么原因引发的呢？其根本原因是过度的焦虑和自我怀疑。
1、焦虑不已
在日常生活中，很多人有习得性无助感觉的产生。也就是说一旦发生自己无法掌控的事情后就会变得患得患失，焦虑不已。而焦虑的主要表现形式是分为急性和慢性两种。慢性焦虑是指没有实际原因的情况下，出现自己吓自己的情况，对没发生的事情感到忧心忡忡，难以静心去做别的事情，大脑里一直会想着这件事情。急性焦虑则是在发作时会出现嫉妒恐慌的心理，严重者会危及到生命安全。这种情绪会随着一件事情从发生到结束一直围困着你，让你感到没来由的害怕，长期处于一种不安静的情绪中，久而久之你就会患上抑郁症。
2、自我怀疑
抑郁症又被称为“情绪感冒”，这是一种精神类疾病，它的产生病因主要还是源自于个体自身的一个情绪起伏，人长期陷入自我怀疑且很难走出来就会导致此精神疾病的产生。很多时候由于努力的方向并不正确导致工作或感情走向并不顺利，人会在复盘反思时陷入自我怀疑且难以自拔，这种自我怀疑可能是个体个性的体现，一般来说内向、自卑、胆小的人更容易陷入自我怀疑中去，这些性格让他们在生活中很难做主，对应激事件的事后反应速度过慢，更容易在一些让自己不开心的事情上纠结很久，情绪变得抑郁。
很多时候我们在面对抑郁情绪的时候要学会纾解自己，一旦发现自己难以去排解时，需要选择正规的医院进行心理干预治疗，抑郁症就像一个情绪隐形杀手，切莫被其伤害。
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第1个回答 2020-05-10
主要是因为自己一些解不开的心结，自己无法说服自己，身旁又没有可以诉说的对象。慢慢的给予成绩，就形成了抑郁症。
第2个回答 2020-05-11
得了抑郁症，最关键的根源就是遇到事情不能够很好的去通过多方面的角度去考虑，然后自己也不能够很好的去解决掉，所以说时间长了就会形成一种抑郁
第3个回答 2020-05-10
可能是因为生活中有太多不顺心的事，又不知道怎么自我调节，又没人帮助。
第4个回答 2020-06-15
抑郁症也叫抑郁障碍 是心境障碍的一种 其发病的具体原因不明 但和原生家庭有关 还有现在生活节奏的加快 工作上的压力都有可能导致抑郁症的发生
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