香蕉皮和玉米须一起煮水喝有什么功效？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

香蕉皮具有很高的营养价值，含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，减肥瘦身，帮助身体排出体内毒素等。

预防治疗中风和高血压。将香蕉皮煮过喝水可以扩张血管，预防中风发生。香蕉皮和玉米须煮水服用可以清热解毒，利尿降压，一般香蕉皮煮水喝也可以解酒。

面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，这比花钱买面膜可强多了，并且纯天然不含任何化学物质，效果还比面膜好。

Answer 2

降血脂、调节血糖、降血压、利肝胆、利尿、抗肿瘤。玉米须泡水的功效有以下几个方面：

第一、降血脂，玉米须中有黄酮提取物，能够促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝，对于高脂血症的患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率。

第二、调节血糖，用玉米须泡水喝，有显著的降血糖的功效；有研究表明，玉米须水煎剂对于四氧嘧啶所引起的糖尿病有明显的降血糖功效。

第三、降血压，玉米须水提取物有明显的降血压功效，而对正常人的血压没什么影响，所以高血压病人适合常用玉米须泡水喝，帮助控制血压。

第四、利肝胆，玉米须能够促进胆汁排泄，所以可作为利胆药，用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出有障碍的胆管炎；与退黄的茵陈配合，可以治疗肝炎导致的黄疸。

第五、利尿，玉米须泡水喝有一定的利尿作用。

第六、抗肿瘤，有研究表明，玉米须醇提取物对于骨癌细胞的生长及存活有抑制作用，所以常用玉米须泡水喝，可以起到一定的抗肿瘤功效。

Answer 3

抛开食品安全方面可能出现的问题不谈，香蕉皮和玉米须本身只是两种普通的物质，它们其中含有胡萝卜素、叶黄素、维生素等营养物质不假，但这些营养物质并不是它们所独有的，在其他食物或植物中同样存在，甚至比它们中所含的量还要多，不必过分“迷恋”。

再者，也许在某些动物实验中，玉米须和香蕉皮中的某些功效物质对小白鼠产生了某种“功效”，但功效物质的剂量等量代换到食物上，一定会有较大提升，靠您生活中所吃（喝）的那点量，根本不足以媲美，需要客观看待；更何况动物与人体之间存在较大差异，并不能直接替换。

最后，除去“中医角度”的原理不谈，食物在治疗疾病方面并不存在实际的作用；食物不是药，并不会“食到病除”。

Answer 4

香蕉皮+玉米须，用其泡水，的确存在实际性好处：

补充水分，润肠通便：
关注现代人的“日常习惯”，很多人存在“不爱喝水”的小毛病，身体经常缺水，必然会导致机体出现皮肤干燥、体温过高、便秘等问题；研究不爱喝水的习惯，很多人是由于白开水的味道寡淡；用洗净的香蕉皮和玉米须泡水后，白开水的味道无疑可以变得美好，这样一来就能侧面增加大家的饮水量；水喝得多了，肠道变得更加润滑，远离便秘等干燥问题，让心情变得更加美好，好处颇多。

清新口气，增强自信：
将香蕉皮和玉米须共同泡水，白开水的味道一定会变得比较“甜美”，喝了这样的水口气会受其影响变得更清香，这样一来心情也会变得更加美丽，增强自信，还原美好。


安全泡水，细节该掌握：

大家可以用香蕉皮和玉米须泡水，但前提是“清洗干净”，去除所有的泥沙和杂质，适当浸泡，降低安全风险。
不可过分依赖“XX食物泡水”，单日饮用某种物质泡水的量不建议超过1000毫升，给白开水留点空间，“XX泡水”难免会对身体产生一些刺激和影响。
用烧开的水泡各种物质，倒掉“第一泡”，降低受伤风险。
饮用接近于体温的“XX泡水”，拒绝刺激食道和胃肠，减低伤害的发生风险。
当香蕉皮和玉米须遇到一起的时候，首先它不神奇，可以喝，但不会有“很强大的功效”；食物，可以说“作用”，但并不应该和功效联系到一起；用智慧获取健康，喝好每一杯水，您本可以更“安全”。

Answer 5

香蕉皮和玉米须一起煮汤，其功效是可以降血压等。
玉米须香蕉皮汤是以玉米汤、香蕉皮、栀子为主料制作的一种药膳。
具体制法：玉米汤、香蕉皮、 栀子，同煎两次，每次用水400毫升，煎半小时，两次混合，去渣取汁。分2~3次服用，连服10日为一疗程。