第1个回答 2022-01-24
整晚睡不着觉有以下几种情况:
第一、睡眠环境不好,比如说在嘈杂的时候环境下,特别不舒服的床上,因此会睡眠不好。
第二、身上有疾病,比如有严重的心脏疾病、肺部疾病、躯体疼痛,都会严重干扰入睡,因此可以睡不着。
第三、严重的抑郁和焦虑,这种情况下也会出现整天睡不好觉情况。
第四、服用了某些兴奋性的物质,比如睡觉前喝了浓茶、咖啡,这种情况下都有可能睡不着觉。
第五、还可能跟行为有关系,比如说是睡觉前之前做大量兴奋性活动、跟人聊天、看了一些容易兴奋的和紧张的电影,或者是非常的兴奋做了某些事情,那么这种都有可能造成整晚睡不着觉。
第2个回答 2022-01-24
1.心理因素:经历急性应激或生活实践后,出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等,可随情绪反应的缓解而缓解。
2.生理因素:年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。
3.遗传因素:部分特发性失眠存在遗传倾向。
4.环境因素:室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。
5.生活习惯因素:时差和倒班等可引起失眠。
6.药物因素:咖啡因、氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素等药物可引起失眠。
7.疾病因素
(1)抑郁症、躁狂症、神经症等可出现失眠症状。
(2)疾病引起的疼痛、剧烈咳嗽、尿频等症状也可导致失眠
第3个回答 2022-01-24
5、 身体有疾病 如果是身体不健康了,人们也会在晚上睡不着觉,比如肠胃有问题了、患上抑郁症等,可能会发生失眠。若不是这些情况,还经常睡不好、睡不着,最好到医院去看看,排除一下其它的疾病,若是患病,要接受治疗,失眠现象才会有改善。
第4个回答 2022-01-24
5、 身体有疾病 如果是身体不健康了,人们也会在晚上睡不着觉,比如肠胃有问题了、患上抑郁症等,可能会发生失眠。若不是这些情况,还经常睡不好、睡不着,最好到医院去看看,排除一下其它的疾病,若是患病,要接受治疗,失眠现象才会有改善。