spf30能防晒多久?SPF30是指可以阻挡紫外线15或30=450分钟,相当于7小时以上,不受出汗等外界条件的影响。但实际上SPF30防晒霜并不能保护脸部这么长时间,因为天热容易出汗,而且肤质不同,三四个小时就需要补涂。
一、你多久补充一次spf30防晒霜?SPF30防晒霜可持续450分钟10小时,但一般每隔5小时左右补涂一次。涂抹防晒霜的时间要根据环境来决定。如果室内时间长,出汗少,防晒时间可以延长,4-5小时涂一次也没关系。但是,如果你长时间在户外工作或玩耍,那么补妆时间应该缩短。最好每2小时擦一次,因为室外紫外线太强,在阳光下暴晒,自然出汗多,皮肤容易晒伤长斑。
二、UVA和UVB分别是什么?对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB。UVB可使皮肤在短时间内晒伤、发红;UVA可以穿透皮肤表层,造成皱纹和皮肤老化。产品的PA值是表明产品阻挡阳光中UVA长波的指标。SPF值就是UVB的防晒指数。PA系数分为三个等级,最低为PA+,最高为PA++,SPF指数一般在15-60之间。对于黄种人来说,SPF1每增加一次可以增加15分钟的防晒时间。比如防晒霜上标注SPF20,表示防晒时间为15*20=300分钟(5小时)。特别提醒:目前国内将PA值作为预防UVA的有效指标。在欧洲,PPD后面是一个数值,表示防止紫外线UVA的能力。
三、天热需要多少spf的防晒霜?学生党,通勤:SPF30防晒霜(PA++,PA++)户外运动员,海滩游客和旅行者:SPF50防晒霜(PA++,PA++)注意:即使是SPF50的防晒霜,最好也是两三个小时涂一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。此外,防晒霜使用量不足、涂抹不均匀,都不会达到防晒指数所标示的防晒能力。所以出门在外要及时涂抹。