补水的同时一定要做好锁水
补水的同时一定要做好锁水，一个好的皮肤状态是我们大部分的人都想得到的，想要保存好皮肤我们可以从很多方面入手，市面上也有很多的护肤产品可以帮助我们，以下补水的同时一定要做好锁水。
关于补水的真相
通常来说，皮肤补水主要指的是给指角质层（表皮）补水，来解决皮肤干燥、紧绷、起皮等问题。因为，真皮层中毛细血管丰富，基质中保存大量水分，并不缺水。所以，角质层的水分主要来源于真皮层的渗透作用，通过保湿因子可以把这些水分牢牢锁住。
1、好皮肤是喝出来的
我们需要每天都要摄入足够量的温开水，以富含维生素的蔬果汁。帮助身体补充水分，加快新陈代谢，提高真皮层对角质层水分的渗透作用
2、使用补水类的产品
通过使用补水面膜、补水喷雾，以及富含保湿因子的精华水，都可以快速给角质层补水，让皮肤看起来水润有光泽。但是在干燥的环境中，不使用保湿产品来锁水的话，角质细胞里的水分会快速蒸发掉。
保湿一定要锁水
保湿=补水+锁水。皮肤补水之后，就要使用面霜、乳液等偏油性的产品来保湿，它们能滋润、养护角质层，修复损坏的皮脂膜，强化肌肤保湿能力，减缓水分流失、锁住皮肤水分。
如何选择保湿产品
品质优良的保湿护肤品的.成分中都会含有的保湿剂、封闭剂、润肤剂、仿生剂，它们能够修护皮肤屏障功能，帮助表皮肌肤恢复天然保湿力。但是，大多外抹的补水产品的保湿、补水效果只能到达角质层，要想深入真皮层的进行补水，还是要去做医学美容。例如，注射玻尿酸、水光针。
● 吸湿剂：甘油、透明质酸、丁二醇、丙二醇等，多为醇类、糖类。（吸收外界的水分到角质层）
● 封闭剂：凡士林、矿物油、橄榄油、角鲨烯等，主要是脂类。（形成油膜，减少水分蒸发）
● 润肤剂：羊毛脂、硅油类、一些酯和醇等（平滑、柔润角质层）。
● 仿生剂：神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等生理脂质（能够修护皮肤屏障，形成天然锁水层）
总结：要根据自身的肤质特点，选择适合干性肌肤或是油性肌肤的产品。我推荐含有像神经酰胺的生理脂质的产品，它们可以修护肌肤屏障，提升皮肤的天然锁水力。切记不要过度清洁，这样会带走皮肤里的油分，破坏表皮的皮脂膜，减弱表皮肌肤的锁水能力。
【补水保湿禁忌】
禁忌一：频繁地清洁面部皮肤
在皮肤开始感到干燥时，很多mm就会去洗脸，她们认为自来水可以给肌肤滋润，并且带来水分。其实，因为这种认知而频繁去洗脸的话，就会减损肌肤的天然保湿屏障作用，很容易让皮肤无力抵抗干燥环境，甚至出现细纹和敏感。
禁忌二：使用含酒精成分高的化妆水
现在市面上的化妆水大多含有酒精成分，而很多mm喜欢使用含有酒精成分高的化妆水，还自以为很容易吸收。其实，这样是错误的。那些含酒精成分高的化妆水最易带走肌肤上的水分一起挥发掉，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。
禁忌三：频繁敷补水保湿面膜
补水面膜一天接一天的取敷，觉得才能更好的补水，这个做法是非常错误的。面膜的过度使用，反而给皮肤带来负担，使肌肤达不到好的状态。正确的敷面膜次数应该根据自己肌肤的性质来确定，一般每星期1-2次就足够给肌肤带来水分了。
禁忌四：使用油分高的护肤品
其实油腻的护肤品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。而且很多女性喜欢把保湿霜、乳液一层层的往脸部抹，这个方法非但不能给肌肤很好的补水，反而使得肌肤不能自由呼吸，从而导致更多的肌肤问题。
【自制蜂蜜面膜】
蜂蜜面膜第一种：红酒蜂蜜面膜
备用材料：一小杯红酒、2勺蜂蜜。
自制方法：先把红酒倒出来，适量就好，然后在红酒中加入蜂蜜，一起混合搅拌均匀；待面膜调成糊状物后就用来敷脸，静待15分钟左右，用温水洗净再涂上保养品就可以了。
功效：美白肌肤，保湿滋养的蜂蜜会让肌肤水当当哦！
蜂蜜面膜第二种：自制蜂蜜橄榄油面膜
备用材料：蜂蜜100克、橄榄油50克。
自制方法：先把蜂蜜和橄榄油混合，加热到40℃；把它们搅拌均匀；把混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，大概20分钟后，将面部清洗干净。
功效：防止皮肤衰老、消除皱纹、保湿润肤。
蜂蜜面膜第三种：番茄蜂蜜珍珠粉面膜
备用材料：番茄一个、蜂蜜珍珠粉适量。
自制方法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状， 涂于面部保持20分钟后洗去就可以了。
功效：美白保湿肌肤。
蜂蜜面膜第四种：自制蜂蜜甘油面膜
备用材料：蜂蜜一勺、甘油一勺
自制方法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入两勺水混合搅拌，直到它成为膏状物体；把面膜均匀地涂抹在脸部，20分钟用清水清洗干净就行了。
功效：滋润肌肤，防止皮肤干燥脱皮，特别适合冬季使用。
蜂蜜面膜第五种：冬瓜仁蜂蜜面膜
备用材料：蜂蜜、冬瓜仁、桃仁
自制方法：先将冬瓜仁和桃仁晒干后研磨成细粉；然后再加入适量的蜂蜜混合搅拌，成为粘稠的膏状物后，太稠的话可以加一点点的清水；洁面后，把这款蜂蜜冬瓜仁面膜涂抹在脸上，尤其是长斑点的地方涂厚一点，30分钟用水冲洗干净。
功效：淡化斑点，抗氧化、抵抗紫外线辐射还有保湿、滋养肌肤的作用。
蜂蜜面膜第六种：自制蜂蜜黄瓜面膜
备用材料：蜂蜜、鲜黄瓜汁、奶粉、风油精
自制方法：取适量的黄瓜汁，加入奶粉及适量蜂蜜、数滴风油精，混合搅拌均匀，涂抹在脸上，静置20-30分钟后用清水洗净即可。
功效：润肤、美白肌肤和消除皱纹。
蜂蜜面膜第七种：自制胡萝卜蜂蜜珍珠粉面膜
备用材料：胡萝卜100克、珍珠粉10克、蜂蜜15克。
自制方法：先把珍珠粉到入调膜的碗里，然后把胡萝卜洗干净，并切成小块，放入榨汁机，然后在榨汁里稍微加一点矿泉水，榨汁。榨汁完成后用干净的纱布滤汁。把过滤好的胡萝卜汁中加入15克左右的蜂蜜，搅拌均匀后，慢慢到入备用珍珠粉的碗里，边倒边搅拌，搅拌均匀，直到搅拌成糊状即可。然后涂抹在洗干净的脸上，20分钟后清洗干净就可以了。
功效：美白保湿、紧致肌肤的作用。
皮肤到来冬季容易干燥缺水，脸上的皮肤暗淡无光，还易出现脱皮现象。补水保湿便是护肤重点，利用蜂蜜来做面膜，拥有水嫩肌肤不难。
补水保湿化妆品清单 夏天补水用什么
理肤泉舒缓喷雾
理肤泉这款舒缓喷雾是它家的明星产品，它具有抗炎、抗过敏、镇静皮肤、抗自由基以及强化皮肤保护功能的作用。
夏天出门可以携带，在你觉得皮肤需要补充水分时可以随时喷洒在脸部或身体其他部位，喷出来的水雾也很柔和，不刺激。
依云天然矿泉水喷雾
每周使用两到三次这款依云的喷雾能让皮肤增加10-15%水分，连续使用两周以上就能让皮肤含水度提高到6%。
在空调房里使用能避免皮肤水分流失、及时补充水分，夏天时放在冰箱冰一下，再喷洒到皮肤非常舒服。
森田药妆玻尿酸复合原液面膜
这款森田药妆的面膜添加了玻尿酸、海藻、甘草和丝瓜等保湿成分，能够给皮肤有效的补水锁水，还能预防皮肤老化和淡化细纹。
夏天皮肤干燥缺水时敷一片就能及时化解干燥的状况，不过它的面膜纸比较厚，介意的话慎买。
欧莱雅复颜玻尿酸安瓶面膜
这款欧莱雅的面膜添加有特别丰富的海藻精粹和玻尿酸，能及时改善面部干燥和细纹，为肌底进行深层补水保湿，让皮肤恢复到细腻紧致的情况。
它的包装设计比较特殊，面膜纸和精华液分离，需要先将精华液挤到另外一边的面膜纸，浸透后就可以取出使用。