我初学二胡,每天3个小时以上。结果右手食指跟部起茧了,而且持弓会红,有点痛。是什么原因?

如题所述

如果你右手的持弓姿势没有太大的问题,是没有关系的,我不知道你的年龄,如果是少儿,每天三小时,家长一定是很重视的.食指根部起老茧,并且持弓拉奏,局部就会红,这是因为弓根马尾固定处对食指第三关节皮肤长时间摩擦所致.无论是少儿,青少年或成人,如果每天有三小时的练习,可见对运弓已经有了一定感觉,这时就应该接触重力运弓训练了,所谓重力运弓是人体机能在自然松弛状态下的一种运动形式,重力点在腕部,肘部与肩部,这三点在运弓过程中要有自然下沉的感觉,同时右手持弓要放松自然,如同吃饭拿筷子的感觉,在训练中要有意识地去捕捉这种感觉,并成为你的下意识动作.掌握重力运弓方法,才能为今后的气息训练打下基础.我不知道你整体演奏姿势如何,如:手形,持琴,持弓,坐姿,运弓角度等等,单从初学,每天三小时,手指局部红肿还无法准确判断是不是姿势不正确引起的,因为许多初学少年儿童在规范教学下的刻苦训练中常会出现这种现象.所以也不能妄下结论,因为二胡学习涉及因素非常广泛.关于谈到演奏姿势就此顺便说一下,姿势艺术是初学者最值得重视的课题,不仅是初学,即便到了一定层次,姿势问题都是我们需要经常探讨的话题,因为姿势关系到发音力学及表演美学.对于初学者有一个最基本的原则,那就是:这种动作是否符合人体机能最自然的运动状态.
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第1个回答  2008-09-21
您好!

如果是初学的话,您现在的练习时间太长了。技术的练习时间是要有度的,不是练习时间越长效果越好。初学练琴时间就像小孩子的饭量,适量最好,多了反而会出问题。随着孩子的成长,饭量自然增加。二胡技术也一样随着您技术的成熟,练习时间自然增长。初学一天练习一个小时就足够了,如果想要多练习,那么可以分为早上,中午,晚上去分段练习,这样才有效率,也不会引起手指过度疲劳的问题。

学习任何乐器都不应该出现爱你手指,身体的不适感。您的出现的问题肯定与练习时间过长有关,也有可能与姿势有关。最好还是让您的老师给您更精确的指导。
第2个回答  2008-09-21
食指根部起茧,可能握弓的方法不正确。纠正一下握弓的方法本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-09-21
你太刻苦了,要讲效率,起蔃是正常的,qq148035529
第4个回答  2008-09-22
第3、4位说的不错,我加一点:可以常抹些甘油在这些部位
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