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大米熬粥和稀饭的含糖量相同吗
大米熬粥和稀饭的含糖量相同吗
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推荐答案 2016-09-19
大米无论是熬粥或者做稀饭,糊化程度越高升糖速度越快,从而影响血糖的变化,等量的大米做成粥或者稀饭的含糖量应该是一样的。
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