开练app和keep哪个好

Question

如题所述

Answer 1

开练app好，优点如下：
1、开练app：提供全面多样的健身计划、课程和教练资源，建立友好的运动社交圈，促进用户之间的分享、互动、竞争，激发更强的动力。
2、keep：有丰富的健身教程和个性化运动计划，可以帮助用户进行科学有效的运动，缺点在于收费标准过高，相比之下，开练app好。

Answer 2

开练app和keep都有各自的优势，具体选择取决于您的需求和喜好。开练app以健身指导视频为主要内容，提供了多种训练课程供用户选择。而Keep则是一款健身跟踪软件，它提供了个性化的健身计划和健康指导。如果您更喜欢通过视频进行学习并跟随教练指导进行锻炼，那么开练可能更适合您。而如果您更喜欢根据个人健身目标制定相应的计划，并记录运动日志以及跟踪身体状况等，那么Keep可能更适合您。