【养胃饮料】牛奶
牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
注意:
喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响,因此喝牛奶应该讲究时间安排。早餐空腹喝牛奶不正确。
牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,空腹喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
【养胃饮料】白开水
白开水并没有什么营养成分,经过一个晚上,人体消耗了一些水分,可用其来补充、平衡身体的水分。
【养胃饮料】酸奶
酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。
【养胃饮料】蜂蜜
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用
有胃病的患者平时一定要养成规律的饮食习惯,推荐一些好的食物:
1,小米:暖胃,安神,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以产后不能完全以小米为主食,应注意搭配以免缺乏其他营养。
2,南瓜:南瓜性温,味甘,南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用.
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