颈椎引起胸背部痛怎样才能治好？

Question

如题所述

Answer 1

一、这时从颈椎的角度要纠正颈椎的曲线，是因为低头时间过长引起后背的肌肉筋膜炎和韧带炎。这时首先要纠正曲线，一定要减少低头的时间，脊椎多往后仰，睡觉时枕头不能太高，可以从事一些多仰头的运动，比如放风筝、游蛙泳，还有打羽毛球等仰头运动。

第二、可以在床上趴着两头翘，脖子往上翘、腿往后伸，恢复后方的曲线。睡觉时枕头不能太高，有利于恢复颈椎的曲线。

第三、对于疼痛的肌肉需要用理疗的方法，热敷、烤电，可以贴消炎止疼的膏药，抹些药膏。吃药很重要，吃消炎止疼的非甾体消炎药，再吃松弛肌肉的药，这样应该慢慢会缓解。