假性内向的定义
陌生人面前的你
沉默寡言
紧张冒汗
害怕社交
熟人面前的你
放飞自我
变身话唠
开心到飞
生活中，我们经常会将内向性格与胆怯、害羞这些概念相混淆。其实，经常在社交中表现得胆怯、害羞的人可能只是“慢热型”社交者而已。
他们的适应能力较差，在新环境中面对陌生人，会感到无形的压力和恐惧感，而这些压力和恐惧感会随着社交的深入逐渐消失。对于那些真正的内向者来说，社交压力是持续存在的，因为人格倾向是稳定的，并不会随着社交的深入出现明显的改变。
假性内向的成因
1、天生敏感
假性内向能敏感地察觉到他人的情绪，同时又特别在意双方的关系为了避免破坏关系和氛围，宁可少说话,不说话。
2、焦虑型依恋
假性内向能敏感地察觉到他人的情绪，同时又特别在意双方的关系，为了避免破坏关系和氛围，宁可少说话，不说话。
3、创伤经历
一朝被蛇咬,十年怕井绳，把在过去在人际关系中的受到过伤害，代入到还没发生的人际关系里，为避免再次受伤，封闭自己。
假性内向者的本质是掩盖自己对社交的需要热型”社交者而已。
假性内向者的本质是掩盖自己对社交的需要。
假性内向的特点：
1、慢热型社交
随着社交的逐渐深入内心恐惧感会逐渐消失，真正内向者的社交压力会持续存在。
2、特定场合下的外向性格
熟人面前很外向，陌生人面前则内向沉默，真正内向者人格状态稳定，不会在社交时出现明显的行为差异。
3、喜欢独处，却害怕孤独
真正的内向者，在独处中内心平静能获得不少快乐与安慰。
如何走出假性内向
1、找到自己感兴趣的领域
找到一个自己感兴趣的领域，并将其作为自己的兴趣爱好，以此为基础尝试结识一些同样有这类爱好的朋友。相同的兴趣爱好是陌生人之间展开话题的一种较好的方式，用这种方式开展社交活动，可以锻炼自己与陌生人社交的勇气。
2、不要过于敏感
假性内向的人群难以在陌生环境中大方展示自我其中的一个原因就是容易想得太多，过于在意旁人的眼光，因此从心理上束缚了自己。所以，不要太过关注他人的看法，能让假性内向人群更加自由地社交。
3、在内向与外向之间找到平衡
假性外向的人群之所以会感到矛盾与纠结，很大程度上是因为，他们不安于现状，总是想寻求改变，但是无法真正的迈出第一步。
假性内向者，被掩盖的3个天赋
交往力天赋
假性内向者，会享受交往带来的愉悦，并喜欢结识他人。
当假性内向克服了恐惧，将士集体里的小太阳、粘合剂。
共情力天赋
有同理心，能宽容并给予他人支持假性内向者，往往能敏锐地洞察，并支持他人，别人与你相处感到舒服。
驱动力天赋
良好的关系和人际分为，是你强烈的信念感、驱动力。
假性内向者最大的能量来自与人交往，他们会想法设法为此付诸努力。