铁观音茶是热性还是凉性

Question

如题所述

Answer 1

铁观音茶是热性还是凉性：答案是适当不上火但需适量。喝铁观音适当不上火但需适量：1.适当喝铁观音有益处：铁观音属于绿茶品种，适量喝可以清热降火、提神醒脑、生津止渴。2.过量喝铁观音可能损伤身体：铁观音性凉，过度喝可能损伤脾胃，引起腹痛、恶心等不适感，脾胃虚弱者不宜经常饮用，必须适量饮用。3.喝铁观音需注意时间：不能空腹饮用，容易引发头部不适、心悸等反应，建议在饮食后间隔时间喝。铁观音茶是热性还是凉性：答案是适当不上火但需适量。喝铁观音适当不上火但需适量：
1.适当喝铁观音有益处：铁观音属于绿茶品种，适量喝可以清热降火、提神醒脑、生津止渴。
2.过量喝铁观音可能损伤身体：铁观音性凉，过度喝可能损伤脾胃，引起腹痛、恶心等不适感，脾胃虚弱者不宜经常饮用，必须适量饮用。
3.喝铁观音需注意时间：不能空腹饮用，容易引发头部不适、心悸等反应，建议在饮食后间隔时间喝。
铁观音茶是中性茶，既不属于热性，也不属于凉性。它含有茶多酚、咖啡因、氨基酸、矿物质等成分，具有清热解暑、消食健胃、提神醒脑的功效，适合所有体质的人饮用。