孕期贫血，你需要知道的补铁知识

Question

如题所述

Answer 1

孕期是一个特殊的时期，我们的身体会发生很多变化。其中，血液容量的激增是一个重要的变化。但是，由于红细胞数量增长速度跟不上血液容量的增长，这就导致了稀释性贫血。本文将为孕妈妈们介绍补铁的必要性和选择补铁产品的技巧，帮助孕妈妈们更好地保护自己和宝贝的健康。
💊补铁制剂更佳
市面上的补铁产品琳琅满目，但血红素成分的补铁制剂更佳，因为它是从动物血液中提纯的，吸收利用率高，还温和不刺激。
🤰孕期贫血的危害
孕期贫血不仅让你感到不适、免疫力下降、乏力，还会影响宝贝的健康。因此，补铁是非常必要的。
👩‍👦选择合适的补铁产品
为了你和宝贝的健康，选择合适的补铁产品非常重要。可以选择血红素成分的补铁制剂，也可以选择含有维生素C、叶酸等成分的补铁产品，以提高补铁的吸收效果。