剖腹产后肚子疼可能是由于手术切口、子宫收缩等原因引起的，一般情况下是正常的生理反应。但如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，就需要及时就医。
以下是一些缓解剖腹产后肚子疼的方法：
1.休息：剖腹产是一项大手术，需要充分休息来恢复身体。尽量避免过度活动和劳累，保持充足的睡眠时间。
2.热敷：可以用热水袋或热毛巾在腹部轻轻按摩，有助于缓解疼痛和促进血液循环。
3.饮食调理：剖腹产后要注意饮食清淡，避免食用刺激性食物和油腻食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
4.注意排便：剖腹产后容易出现便秘，要注意多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.按医嘱服药：如果医生开了止痛药或其他药物，要按照医嘱服用，不要自行增减剂量或停药。
总之，剖腹产后肚子疼是一种正常的生理反应，但如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，就需要及时就医。同时，注意饮食调理、适当运动、保持良好的心态也是缓解疼痛的重要措施。