"Help to" 后面接动词原形，强调帮助完成特定的动作或任务；而 "help with" 后面接名词或动名词，强调帮助的对象或领域。两者在用法和含义上有些微的区别，要根据具体语境来选择合适的表达方式。
大家可以先看下面的表格了解一下 help to和help with 吧：
help to和help with的区别：
区别1：后接的宾语不同
- help to：后接不定式作宾语，表示帮助完成某事或实现某个目标。
例子：
1. He helped me to fix the car.（他帮我修理了车。）
2. She helped her friend to find a job.（她帮助她的朋友找到了工作。）
- help with：后接名词、代词或动名词作宾语，表示提供协助或支持。
例子：
1. Can you help me with my homework?（你能帮我做家庭作业吗？）
2. The volunteers helped with the cleaning after the event.（志愿者们在活动后帮忙清理。）
区别2：语法结构
- help to：后面接不定式（to + 动词原形）作宾语。
例子：
1. She helped him to carry the heavy box.（她帮助他搬这个沉重的箱子。）
- help with：后面接名词、代词或动名词。
例子：
1. The teacher helped the students with their math problems.（老师帮助学生解决了数学问题。）
区别3：帮助的方式和目的
- help to：强调帮助的结果，帮助完成某个动作或实现某个目标。
例子：
1. The tutorial helped me to understand the concept better.（这个教程帮助我更好地理解了这个概念。）
- help with：强调提供协助或支持的方式，对某件事情进行援助。
例子：
1. He always helps his grandmother with gardening.（他总是帮助他的祖母干园艺活。）
区别4：常用搭配
- help to：常用于表示特定任务或目标。
例子：
1. The book helped to improve my writing skills.（这本书帮助我提高了写作技巧。）
- help with：常用于日常生活中的各种活动和任务。
例子：
1. Can you help me with cleaning the house?（你能帮我打扫房子吗？）