家庭暴力对孩子的身心健康产生的影响是非常负面的，可能会导致孩子出现心理创伤、情绪问题、行为问题和人格障碍等多种问题。如果您的孩子遭受了家庭暴力，以下是一些建议：
保护孩子的安全和权益：首先，要确保孩子的安全和权益得到保护。您可以采取措施来保护他们免受伤害，例如向当地执法机构报告情况、提供支持给儿童福利组织或法律援助中心等。
提供情感支持和帮助：家庭暴力对孩子来说是一种严重的情感创伤。因此，您需要提供情感支持和帮助，例如倾听他们的感受、鼓励他们表达自己的情绪、帮助他们处理负面情绪等。
寻求专业帮助：如果您认为孩子的心理健康受到了严重影响，那么您应该考虑寻求专业帮助。心理医生、社工等专业人士可以提供有效的帮助和支持。
教育家长如何避免暴力：通过教育家长如何避免暴力，可以帮助孩子减少受到家庭暴力的可能性。您可以与家长沟通交流，让他们了解家庭暴力的危害性，并教给他们如何建立和谐的家庭关系。
关注孩子的成长和发展：作为父母，您需要关注孩子的成长和发展。除了学习方面外，您还需要关注他们在学校和社会中的表现和需求，为他们提供必要的支持和帮助。
总之，如果您的孩子遭受了家庭暴力，您需要采取积极的措施来保护他们的安全和权益，并提供情感支持和帮助。同时，您也需要寻求专业帮助和教育家长如何避免暴力，以促进孩子的健康成长和发展。
如果您遭遇家暴，对孩子造成了一定的人身或者心理伤害，可以通过向家人、社区求助或者报警的方式维护您和孩子的权益，也可以要求对方承担侵权责任。
同时，一定要注意保留相关证据。如果进入离婚诉讼，争夺孩子抚养权的流程中，可以提交相关证据，来争取孩子的抚养权。家与家律师总结以往的诉讼经验，认为法院在判定子女抚养权归属时考量的主要因素包括父母经济能力、学历、子女原生活环境、祖父母 / 外祖父母学历和抚养意愿等多方面因素。总的来说，有利于未成年子女的身心健康成长是确定子女抚养权归属的总原则。家与家律师事务所专注婚姻家事，如有相关法律需求可进一步沟通。
希望所提供的回答对您有所帮助。
【相关法条】
《民法典》
第 1079 条：夫妻一方要求离婚的 , 可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件 , 应当进行调解 ; 如果感情确已破裂 , 调解无效的 , 应当准予离婚。
有下列情形之一 , 调解无效的 , 应当准予离婚 :
( 一 ) 重婚或者与他人同居 ;
( 二 ) 实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员 ;
( 三 ) 有赌博、吸毒等恶习屡教不改 ;
( 四 ) 因感情不和分居满二年 ;
( 五 ) 其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪 , 另一方提起离婚诉讼的 , 应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后 , 双方又分居满一年 , 一方再次提起离婚诉讼的 , 应当准予离婚。
第 1084 条：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。本回答被网友采纳
我小时候经历过家暴，对我心灵造成的损伤是不可消除的，一直陪伴着我。
小时候家里很穷，父亲不能担负起生活的重担，赚不到钱。在外面只能做低人一等的工作，每天都会受到别人的侮辱与鄙视。他就会将这股闷气，发泄到家里人，我就是最好的出气筒。因为，父亲在我的面前，才是有权威的，才是不容反抗与质疑的。对我非打即骂，让我大气都不敢出。
对我造成的影响：
首先，自卑。从小的自卑感，让我不敢反抗，不敢大声的说话，只要是出现了错误，我总是会从自己的身上找原因，一定是我做得不够好，才会让对方很不高兴。不管是否是对方的错误。
第二，对他人的恐惧。不喜欢和别人交流，更准确的说是害怕与别人交流。封闭自己，只有自己一个人的时候，才会让我感觉到安全感。
这就是家暴对我的真实的影响，它会让你变得自卑、沉默、恐惧和不快乐。