中国人寿商业养老保险主要有传统型养老险、分红型养老险、万能型寿险和投资连结保险等种类。
传统型养老险的预定利率是确定的，一般在2.0%-2.4%，从什么时间开始领养老金，领多少钱，都是投保时就可以明确选择和预知的。但这一类型的保险回报率低，很难抵御通胀的影响。
分红型养老险通常有保底的预定利率，但这个利率比传统养老险稍低，一般只有1.5%-2%。但是分红险除固定生存利益之外，每年还有不确定的红利获得。
万能型寿险在扣除部分初始费用和保障成本后，保费进入个人投资账户，有保证最低收益，目前一般在1.75%-2.5%，有的与银行一年期定期税后利率挂钩。除了必须满足约定的最低收益外，还有不确定的“额外收益”。
投资连结保险是一种长期投资的手段，设有不同风险类型的账户，与不同投资品种的收益挂钩。不设保底收益，保险公司只是收取账户管理费，盈亏由全部客户自负。