一到晚上小腿就困怎么回事

如题所述

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第1个回答 2017-01-12

疲动所致，还有是身体中缺钾，缺钾人的脚子发软拉不动，上楼较吃力，建议你一天吃两根香蕉，香蕉中钾的含量较丰富。追答

是疲劳。

第2个回答 2017-01-12

温度下降运动量又被减少两种关系

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晚上躺在床上感觉小腿特别困乏,勾起脚尖或者垫高就舒服了,有人说是...答：回答：您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品, 有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康

我现百只要晚上睡觉同,两个小腿就困的不行,像是蚂蚁在里面爬。难受的...答：这是不安腿综合征，可以服用氯硝西泮治疗。最好是神经内科就医，北京宣武医院睡眠中心主任是这方面的专家。

一到晚上小腿就感觉发困还有潮湿的感觉怎么了答：所以建议你最近最好是能先去看一下中医，排除肾阳虚的原因，平时自己注意要经常进行活动避免长时间的战力和坐着，晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.另外下肢也要适当的抬高一些这样也有助于水肿的吸收。提问人的追问 2010-5-24 20...

本人睡觉睡得过程中就小腿发酸,发困,发软,是怎么回答：肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。指导意见：肾虚可以通过食补和运动的方法改善，肾虚症状明显者，仅仅依靠这些是远远不够的。男性肾虚导致阳痿早泄，症状严重者，可以用中医药酒调治。

白天小腿不困,到晚上小腿困的睡不着,是怎么回事答：2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。3、音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有...

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