儿童补充维生素哪种好

Question

如题所述

Answer 1

先去医院检查，看儿童缺少什么维生素再补充什么
可用儿童多种维生素主要补充：维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、维生素C、烟酸、叶酸、硫酸亚铁、乳酸锌等营养素；每片含：维生素A 224.595μg、维生素D 4.005μg、维生素E 3.2mg、维生素B1 0.475mg、维生素B2 0.45mg、维生素B6 0.36mg、维生素C 37.5mg、叶酸 83.415μg、烟酸4.96mg、铁6.165mg、锌7.435mg
需补充多种维生素和矿物质的2-10岁儿童

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

你好
吃复合维生素首先要考虑孩子需要，看是否缺乏，不能把这个当成孩子的保健品认为吃了总比不吃强。维生素有很多种，要针对孩子缺乏那种，有针对性的补充，其实对于孩子来说，常使用种子类的食物，大米、小麦仁、燕麦、红薯、玉米、土豆、蔬菜水果等，一般不会缺乏维生素的。
祝孩子健康！