剖腹产后的运动

如题所述

🤕伤口恢复
剖腹产的伤口需要6个月左右才能完全愈合,两个半月就开始做剧烈运动会对伤口的恢复有影响。
🍼影响宝宝食欲
有氧运动分解脂肪后产生的乳酸会使乳汁变味,影响宝宝的食欲。
🚫不适合健身运动
所以不管是从大人还是从宝宝的角度来说,都不适合做健身一类的运动。

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