明星都是怎么减肥的？

Question

如题所述

Answer 1

1、唐嫣：苹果餐。当饿的时候，就只吃苹果。一段时间后，就会瘦下来了。

2、郑爽：减肥食谱。在食物方面，应该多吃海鲜，多吃蛋白质，少吃脂肪，这是不容易发胖的。

3、孙俪：跳绳。如果一次多吃一点，肯定会跳过绳来消耗体内脂肪。

4、杨幂：饭后站立减肥。吃饭后至少要站半个小时，这样不仅可以避免小肚子上脂肪堆积的麻烦，还可以省去事后补救。

5、娜扎：晚饭一定要节制。晚餐时间吃水果或新鲜果汁。