周韦彤的身高是1.75米，是一名模特儿，没减肥之前体重是120斤左右，模特当然要有好的身材，周韦彤在社交平台发出了她减肥的方法以及一些严格的减肥手段，仅仅用一个月的时间就暴瘦了25斤，她还在网上晒出自己暴瘦后的相片以及减肥的方法。有网友称，仅仅用一个月的时间就能成功暴瘦25斤，一般人是很难做到的，周韦彤还透露，她在减肥的过程中，有12天只喝水。
有些人为了达到减肥的目的，会采取一些极端的手段让自己暴瘦。其实减肥的方法有很多种，并不是每一种减肥方法都适合每一个人，大家在减肥的过程中必须要科学的减肥，不要因为减肥不当对健康造成影响。减肥也不要盲目的跟风，可以根据个人的实际情况选择适合自己的减肥方法。
据了解，她在减肥的第一个阶段，主要是增加运动量来提高代谢，而且在这6天的时间里，她的饮食主要是以鸡蛋、水果、蔬菜为主，偶尔也会搭配一些鱼肉类补充蛋白质，每天必须要严格的要求自己运动一个小时以上。
第二个阶段，她开始通过断食来排掉身体内的一些毒素，断食的这种方法，相信很多人是难以接受的。据她透露，在、三天时间里，她每一餐都是只靠喝水来维持，不仅如此，还要持续的保持运动。
第三个阶段，主要是靠大量的运动，让身体的脂肪不断的燃烧，然后每天喝一杯胶原蛋白加抗糖粉，偶尔会适当的摄入一些蛋白质、蔬菜类来补充营养。
第四阶段，更难以让人接受，她在12天内，每天的三餐都只是靠喝水，是否听起来有些天方夜谭呢，周韦彤却做到了，通过她的严格减肥计划，她成功的瘦了25斤。
周韦彤虽然减肥成功了，但是她的这种减肥方法并不建议大家盲目跟风。减肥需要根据每个人的身体情况来合理的安排减肥计划，特别是在断食这方面，并不是每个人都能够坚持下去，也并非每个人都能接受的，断食的同时也是需要有一定的经验循序渐进进行才行，断食的这个方法可能有些人会出现一些身体反应，所以不建议大家去盲目的跟风。