男朋友异地恋，但是却发现男朋友在异地有了新的对象，这时的你肯定是伤心难过的，内心深处也想着该如何去出口恶气，让自己心里舒坦，但其实在我看来，这个时候你最应该做的是迅速的跟他提分手，让他没有脚踏两条船的机会，也让自己从这一种异地恋甚至是异地的背叛中脱离开来。
异地恋非常考验两个人的感情，只能通过线上的方式进行感情的联络，接触不到人，也没有办法让对方感受自己的喜怒哀乐，两人之间没有太多的交流，看不清对方的表情，也感知不到对方的情绪，所以这个时候对两个人的感情是一种极大的考验，相处中时间的相处中才能知道是否适合自己，异地恋恰没能满足这一点。
用别人的错误惩罚自己，想要出一口恶气的同时，也会让自己受到伤害，还不如淡然的将这份感情丢弃掉，既然对方已经背叛了你们之间的感情，也没有必要有任何的伤心和失落的发现，它的不足也能让自己少受爱情的痛苦，你从这种爱的漩涡中走出来，让对方有新欢快乐，去吧，变心态已经以最快的速度放弃了你们之间的感情，你也没有为了她再过于伤神，这种惩罚自己的方式不适合用在这个地方，也不用想着如何去报复对方，让对方后悔，可能在将来的某一天，他发现你的好开始后悔自己的这种出轨就是对他最好的惩罚，比时代你已经成为了最好的自己，有了生活也有了新的爱人，再也没有你的世界，可能对他来说就是最大的惩罚了。
我希望所有的异地恋情侣都能够坚守自己的初心，明白自己的选择，不要做另两个人都后悔的事情。
在所有的感情阶段中，我觉得最难受的就是异地恋，因为两个人不能见面，每天只能抱着手机表达对对方的爱与思念，而且两个人要维持异地恋，需要很大的意志力，要抵御外界的诱惑，要忠于对方，并且互相理解，互相包容，信任对方。那么现在我们来看这样一个问题，异地恋阶段，发现男友外面有人，我该怎样出一口恶气？如果在异地恋的时候发现自己的对象在外面有了别人，那么我觉得一定要当面说清楚，并且把此时此刻的心情爆发出来，不要忍耐，然后彻底结束这段感情。
一.一定要和对方说清楚，不要一直忍着
在一段感情里面，如果我们的对象出轨了，我觉得第一时间一定要和对方说清楚，而不是对方出轨，就是自己的理由，要是不爱了，就早点结束，何必要互相折磨，让另一番感觉彻底失望呢。当我们得知这个消息的时候，肯定非常生气也非常难过，因为真的想象不到自己的对象竟然会喜欢上别人，会用爱自己的方式去爱别人，想想都感觉特别崩溃，一般这个时候都要打电话，或者当面和对方说清楚，不然自己会留下一个很深的阴影。
二.彻底结束这段感情
对方都已经在外面有了别人，对于这段感情肯定是没有多大感觉的，如果两个人继续纠缠下去，受伤的只有自己，所以不如早点结束，彻底了断，不要有任何联系。虽然说这样的想法很极端，但是确实是这样的，既然在这段感情里面选择了背叛，那么就没有资格继续再联系，以后也没有资格再和自己在一起。