在中国每当我们为老年人庆祝生日的时候都说希望他们能够长命百岁，这也就代表一个人如果能够活到100岁就算得上是长寿了。然而在美国有一位老人她去世的时候已经是115岁了，也是美国最长寿的一位老人，她的名字叫做赫丝特·福特。4月17日，赫丝特·福特离开了人世，对于她去世的原因并没有交代，小编认为这位老人应该是自然离世。毕竟活到115岁对于绝大多数的人来说已经算得上是很长的年龄了，赫丝特·福特的一生也是非常传奇的。
小时候的她生活在一个贫苦的家庭当中，依靠采棉花为生，在她14岁的那年父母就为她安排了婚姻。福特与丈夫结婚以后的第二年就生下了属于他们的第一个孩子，两人在结婚这么多年当中一共生下了12个孩子，并且每一个孩子又孕育了他们的后代。直到福特去世的时候她已经拥有接近300个后人了，这在整个美国都是前无古人后无来者的。尽管福特非常的长寿，不过她的丈夫约翰·福特活得时间并没有她那么久。
丈夫约翰·福特于1963年的时候就离开了福特，福特丈夫去世的时只有57岁，从那以后的50多年当中一直都是福特独自一人生活，并且她的身体也非常的健康。根据福特的家人们描述，她能够保持如此长寿的秘诀就在于她的生活方式非常的健康。每一天早上福特都会吃上半根香蕉，然后喝一点牛奶。因为她年岁已大，所以家里面的人也不会让她做什么工作，她每天就会呆在家里面的躺椅上面去听听音乐，看看书，陶冶自己的情操。
如果天气非常好的话福特就会外出遛弯儿，这样的生活的确是非常惬意的，家里面有老人的话也可以参考这种生活方式。最主要的就是心态问题，只要是心态能够开朗，每天开开心心没有什么压力的话，那么人的状态自然就会好一些。但是在福特108岁的那一天，她在浴缸里洗澡，一不小心摔了一跤，导致身体受到了一些伤害。家人们便决定将和福特接到自己的家中一起居住，并且照顾她，在家人的照顾之下福特又生存了七年的时间。对于福特的离世家人们也都感觉到非常的难过，因为对于他们来说福特就像是太阳一般的存在重要，照耀着家中的每一个人。