平时买菜,去市场你们最喜欢买哪种青菜吃?有什么心得吗?

如题所述

我买菜属于比较随性的那种,一般在家里是不会计划好的,只有到了市场看见什么新鲜的、价钱合适的买。一般只要是应季的,价钱合适的都喜欢购买。很多时候感觉家里没有菜吃,可是去市场又不知道买什么,结果转来转去又买的老几样。我喜欢买的青菜韭菜:韭菜属于家里都比较喜欢的青菜,主要原因还是家人喜欢吃带馅的食物,看见新鲜便宜就会买点。韭菜炒着吃也不错,比如【韭菜炒豆腐皮】、【韭菜炒鸡蛋】等。我买韭菜喜欢买商贩摘好的,虽然价格贵点,但是回家省事。

蒜苗:蒜苗在我家里出现的频率也很高,因为给我感觉这个菜特别出菜。一小把就可以炒一盘,而且还比较抗放,一般自然存放一周也不坏。

菜心:这个是我比较喜欢吃的青菜,看见就会买上一点,一般都是蒜蓉炒。

生菜:孩子早餐喜欢吃自制的汉堡,生菜做为配料“必不可少”。不过每次我都买一小颗,这个放两天就打蔫不好吃。所以都是现吃现买。

芦笋:这个不知道算不算青菜的行列,有些人说它是素菜不算是青菜。不过在北方人眼里它就是青菜。

青菜的处理方法买回家的青菜我喜欢用盐水浸泡一下,因为这样可以去除菜叶上的虫卵,还可以洗净菜叶中的农药残留。洗好的青菜我一般都会焯烫一下,然后再进行炒制。焯烫青菜时我会在水里滴几滴油、放点盐,这样焯烫出来的菜颜色碧绿好看。焯烫好的青菜必须要过凉,也就是烹饪界里说的“断生”。这样青菜颜色不变,并且能保证青菜脆嫩的口感。

炒青菜我喜欢用花椒油来炒,而且爆锅料只蒜蓉,调料都是出锅时放点蚝油即可。花椒油基本就是把花椒粒和油一起凉油下锅,炸出香味后捞出花椒粒,然后下蒜蓉爆锅入焯烫断生后的青菜翻炒,淋蚝油出锅即可。


基本上我家里制作青菜都是这个流程,给我感觉青菜主要是吃它本身的清淡味道。调味没有必要那么复杂,蚝油本身够咸、够鲜、还有增稠作用,所以炒青菜加蚝油调味即可。结语:青菜是家里餐桌上的常见菜,而且季节的不同,上市的青菜品种和价钱也不同。我一般都是买应季的青菜,反季节的青菜很少购买,给我感觉性价比不高。大家都喜欢吃什么样的青菜?有什么制作和挑选的心得,欢迎留言评论。

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第1个回答  2020-11-17
买自己最喜欢的青菜,例如茼蒿、生菜、大白菜,心得就是菜分有时令菜和非时令菜,时令菜是当季蔬菜更新鲜更嫩,非时令菜会觉得口感差一些;菜市场买菜要注意菜的颜色、卖相,哪种是隔夜的,哪种是刚摘的,还要挑选不要浸泡过水的,叶子不要黄的。
第2个回答  2020-11-17
我一般去市场买菜都是买,生菜和油麦菜,这两种菜,我感觉很好吃,有营养,生菜还可以包着烤肉一起吃。
第3个回答  2020-11-17
去市场买菜,我喜欢买毛白菜和卷心白,这些蔬菜如果是大棚种植的,一年四季都可以吃到,所以一般来说都是比较新鲜的。
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