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B族维生素对人有什么好处你知道吗
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第1个回答 2020-11-26
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相似回答
吃
B族维生素
片
有什么好处
答:
1、帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量
2、制造血液所需的营养素 3、帮助消化吸收的辅助 4、帮助肝脏解毒功能 5、缓解生活压力,令人精神充沛 6、消除疲劳、解酒 7、维护神经系统正常及健康所需的营养素 8、帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管健康 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/f703738da9773912afb4...
B族维生素对人有什么好处你知道吗
视频时间 00:19
维生素b族有什么
作用?
答:
B族维生素的主要生理功能是作为辅酶,参与体内无所不在的生化反应。
它对能量代谢、维持皮肤和肌肉的健康、增进免疫系统和神经系统功能
,促进细胞生长和分裂(促进红血球的产生、预防贫血)等有重要作用。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
维生素B有什么好处
和坏处
答:
维生素B
都是水溶性维生素,它们协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。它们的作用分述如下。1.是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。VB充足,则神经细胞...
吃
B族维生素有什么好处
?
答:
随着研究的不断深入,科学家在对
B族维生素
健康益处的基本认知上,进一步揭示出B族维生素还参与DNA合成,保持基因组稳定性,辅助DNA修复,调节细胞的增殖和死亡等,
对人类
健康十分有益。维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是...
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