金银花、菊花、决明子、桂花四种放在一起冲水喝，有什么效果？

Question

如题所述

Answer 1

不得不提的是我们现在生活质量提上去了，开始越来越注重养生，比如很多人都会选择食疗、瑜伽之类的方法，在食疗中将一些晒干的药材泡茶喝就可以达到调理身体的目的，长期坚持效果也会很显著，比如拿金银花、菊花、决明子、桂花放在一起泡茶喝就可以达到清热泻火、提神醒目的效果。

我们都知道金银花的一大主要功效就是清热解毒还能宣散风热，经常在医学上被用来作为各种热性病的治疗。金银花属于忍冬科，初期开花的时候开的白色花后期就会变为黄色，它不仅长得好看而且药用价值也很高，是清热解毒的良品，是不是感觉很神奇呢，大自然养育的生物就是如此独特。

不只是金银花，菊花也是清热解毒的上品，还能养肝明目，而且据研究长期饮用菊花茶还能延年益寿。决明子也有明目的作用，还能治疗头痛眩晕、羞明多泪、目赤涩痛等症状，相较于金银花、菊花、决明子这三种药材，桂花就是锦上添花的了，桂花属于花茶的一种，通常都被用来和别的花茶搭配在一起，增添花茶的口感的芳香。

虽然那些药用价值高的植物泡水代替茶水饮用能够很好的帮助我们调理身体，但是所有的东西都不是多多益善的，最重要的还是适量，这些具有药用功效的植物只要你搭配得当，合理的饮用并且长期地坚持，就可以起到保健养生的效果。毕竟所有的东西都不是一蹴而成的，要长期的坚持慢慢的你就能看到效果，而且食疗养生的方式效果本就比较慢，长期坚持将自律变成习惯，拥有健康的生活方式搭配健康的饮食习惯和作息习惯，相信拥有健康的身体指日可待。

Answer 2

这四种放在一起冲水喝，对于身体效果非常好，可以明目，去火，补肾，滋补脾胃等功效。

Answer 3

菊花、金银花，决明子一起泡水喝具有补肾壮阳、润肺止咳、清风清热解毒、安肝清目、清热去火、预防热伤风、降血脂和降血压、防治便秘等好处。

Answer 4

金银花，菊花，决明子，桂花，一起泡茶的功效是可以清热解毒护目，疏散风热，缓解便秘，提神醒脑，止咳化痰平喘等功效。

Answer 5

可以达到提神醒目，清热解毒，缓解便秘，护眼明目，止咳化痰，治疗口臭等效果，平时可以经常喝，对身体很有帮助。