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    • 腰粗肚子大，胳膊粗肩膀宽后背肥，怎么瘦呢？

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    推荐答案   2021-01-03

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    ...肚子和腰也开始有赘肉了,手臂也比身边人的粗,然后肩膀似乎比较宽(以 ...答：多练瑜伽，多运动。多吃蔬菜，多喝水，少吃肉，配合黑茶据说效果不错。
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