可以通过系统光盘重装系统，重装过后，相当于恢复出厂设置，会比较流畅。
可按下面的步骤进行系统盘装系统：
1.系统光盘放入光驱里。
2.打开电源，然后观察屏幕的提示，在启动系统之前有按“F2进行BIOS设置。
3.设置启动方式。这个设置画面就是BIOS设置。找到boot的选项，有第一启动，用英文表示的，一般是1st Boot Device（第一启动设备），后面有一个选项，用光标移动到上面，按回车键进去选择带DVD或CD字样的那一项，按回车键确认。光标移动的按键方法有的是键盘的方向键，有的是F5和F6，这个看屏幕的提示。然后按F10，选择yes，按回车键确定，然后电脑自动重启。
4.这时启动时从光盘启动，进入安装系统界面，按照系统提示，一步步操作，安装过程会重启多次。
可按下面的步骤进行系统盘装系统：
1.系统光盘放入光驱里。
2.打开电源，然后观察屏幕的提示，在启动系统之前有按“F2进行BIOS设置。
3.设置启动方式。这个设置画面就是BIOS设置。找到boot的选项，有第一启动，用英文表示的，一般是1st Boot Device（第一启动设备），后面有一个选项，用光标移动到上面，按回车键进去选择带DVD或CD字样的那一项，按回车键确认。光标移动的按键方法有的是键盘的方向键，有的是F5和F6，这个看屏幕的提示。然后按F10，选择yes，按回车键确定，然后电脑自动重启。
4.这时启动时从光盘启动，进入安装系统界面，按照系统提示，一步步操作，安装过程会重启多次。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-12-15
重做系统，对笔记本儿电脑来说没有太大的影响，大胆的做就是了。追问
还要下载？
不是重装就可以了吗
追答重做系统，当然得要下载了，在网上下载一个系统，但最好不要像你，那图上的那样，快速，安装，因为这样的系统，往往会出一些个莫名其妙的问题。下载一个正常的安装系统就可以了。重装系统，很容易，十分钟左右就能解决问题。
追问我这个是从鲁大师那里下载的
要1g多
追答各个软件儿之间，都有利害关系，在软件儿的背后，都有利益链儿，所以不希望用其他的软件儿去下系统，你可以在网上搜索，系统之家，有很多的，系统之家里面的系统都是当日更新的，尽管如此，也不一定都好用，多下几个多试几次，重做系统，很容易。
第2个回答 2019-02-09
经常装对硬盘有一定的损伤。但更重要的是很麻烦。装系统之后必须要装杀毒软件，而且是第一个要装的。然后全面扫描杀毒。这样才能保证你的机子无毒，否则重装后还是有毒。另外常用软件无非就是办公软件和其它你所需要的软件，装好这些之后，再装个一键还原。把系统备份一次，这样以后坏了的话，你直接还原一次就行了，省得每次都装那么多东西。还原时6分钟左右就能搞定，很快的。
第3个回答 2017-10-13
跟台式机一个样，没啥问题的，想重装就重装。有时卡机了又优化效果不好，重装系统是个不错的选择。
第4个回答 2015-12-15
重装系统对笔记本没有什么影响的，我经常重装系统了，因为速度会快一些！追问
里面的文件是不是就没了？
追答不会的，只要不装在C盘，都会在的，
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