忘记一个人需要一个过程，分手后女人能做到哪几点才是真的放下？
每个人拦不住爱的来临，但也不能太过痴迷感情，否则就会吃情感的苦，受情感的伤。尤其是他已经失去的爱情，就不要一直纠缠不休，也不要一直记在心上。
实际上，许多人为什么忘不掉那一段情感，也是由于自己的内心不甘心，感觉自己付出那么多，不值。他们总是认为得不到的东西，才是好的，要到手，自己才会高兴。尤其是自身付出那么多，又无法得到回报的人，她也会更加委屈求全。毕竟在他身上花掉了这么多的精力，终究却什么也没有获得，当然心里是很气愤的。
就比如说一段看起来没有希望的恋爱，另一个人却一直在坚持不懈，一直在挽回另一方留下。但现实就是，越发卑微的一方，越发难放下这份感情。情感里边的投入，是谁也算不明白的，假如你非要跟对方计较，反而会让这份感情渐渐地失散。
另外就是，在爱着的此人，她是没办法理性的，她干的事通常都是违反自身愿望的，仅仅为了讨好另一方，这才迫不得已这么做的。因此，她在付出那么多以后，另一方又不懂得珍惜的情形下，她也是很难心甘情愿的。这种痛，唯有自己才能体会，因此唯一的办法就是吸引另一方。
实际上，要想放下一个自己以前深爱过的人，并没有那么容易的事，最后还是要靠时间治好。时间长了，当然就忘记了，自然也就想不起来了。即使再度看到那人，都不会心率了，都不会心里有惊涛骇浪了。忘记一个人需要一个过程，也不是说忘就可忘，有些人可能两年，而有些人可能几日。放不放下，都是在一瞬间。分手之后，女性可以做到这三点，才是真的放下。
1、不再看他的任何动态
两人即然分开了，那就应该保证完全分手，哪怕是另一方动态的，你也不要再去看。你就应该过你要自己生活，对他的事儿，你分毫不必关注。仅有这样的态度，才是放下，才是因为你逐渐从这份感情里走出来了，不会受到它的影响。
其实有的人仅仅表面说他放下，但是真正的并没。她并没有跟对方完全不再联系，而且偶尔还会翻阅它的动态，关心他最近在干嘛，是否有交新女朋友。她着重强调，他已经与他没关系了，但实际上，她依然会默默关注他，依然会探听另一方消息。
实际上，你用不着躲躲闪闪，你就应该落落大方看这个人动态的，想找他聊天也是一样，用不着遮遮掩掩。你心里已经没抱有幻想，就决定放下他，并不是不可以与他再次联络。
2、不再抱有幻想
心里没放下的女性，即使嘴边拒不承认，但是心里依然会幻想的。想象与他再相见的一天，想象与他从头开始。她不敢相信两人已经没可能了，都不相信两人不可以和好了，总有一天，两人依然会回到最初。
内心还装着某些人，是无法掩饰的，即使嘴上不说，还会从眼睛里面冒出来的，这是事实，无法改变。你接受不了他触碰其他异性朋友，也接受不了他为什么放弃你，挑选跟别人在一起，这种诸多主要表现都说明，你根本就没有放下他。
3、不再计较
不少人在挑选分手时，实际上心里都是很不情愿的，都是不甘心的。总感觉自己付出那么多，没得到另一方的回复，就是这样放手了。因此在分手时，她也会计较自己曾经付出过的这些东西，总是想着要另一方把这个东西还给自己。
她一直在计较，为何另一方不爱自己，自己为什么付出那么多，另一方还是不要想要和自己在一起。他们总会说，对他这么好，他为何这样对我？我究竟哪里不好了，他想要那么绝情抛弃我。因此她们就会造成这样的想法，使他再度爱上我，然后就是我讲出分开，那样内心才能够均衡。
实际上，你这样做，并不能使自己好受，反而还会由爱生恨。实际上，一个女人真正的放下态度是不去计较胜负。很多年之后，如果你再想起这个人的时候，你都不能再兴奋，就不会再心率了，反而是一切看淡。