一、历代国土面积
1、先秦时期：
夏朝东面疆土扩展到了豫东黄河下游地区，夏朝后期都城斟灌、帝丘、老丘、西河等都在这一地区。面积不详。
商朝的疆域北面扩展到了易水，南抵淮河，西至太行、伏牛山脉，东至海。武丁以后疆域更为扩大，东北可能到达了辽宁，南抵江淮，西北越过太行山进入山西，成为古代东方的强大奴隶制国家。面积不祥。
周初分封71国，当时疆土北方封国燕，已到达了今辽宁喀左、朝阳一带，西面至今甘萧渭河上游，西北抵汾河流域霍山一带，东面的封国齐鲁到了山东半岛，南至汉水中游，东南抵长江下游和太湖流域，势力所及还可能到达了巴蜀一带。周公在今洛阳附近营建雒邑。具体面积不详。
2、秦朝的面积为：约354.69万平方公里
3、西汉的面积为：约666.37万平方公里
4、东汉的面积为：约654.62万平方公里
5、西晋的面积为：约615.5万平方公里
6、唐朝（太宗）的面积为：约1251.19万平方公里；唐朝（玄宗）的面积为：约889.59万平方公里
7、辽朝的面积为：约475万平方公里
8、宋朝（北宋）的面积为：约286.56万平方公里
9、金朝的面积为：约405万平方公里
10、元朝的面积为：约1450.74万平方公里
11、明朝（成祖）的面积为：约950万平方公里
12、清朝的面积为：约1350万平方公里
13、中华民国的面积为：约1141.8174万平方公里
14、中华人民共和国的面积为：约967.821万平方公里
二、历代人口
1、据甲骨文记载，商王朝已开始实行人口登记制度。
《国语》记载，周宣王时也进行过人口调查。但真正详细的人口调查起源于战国初期，但当时的资料并没有流传下来。估计在战国后期的前230年，根据当时各国兵力及资料推算，中原各国人口总计30,000,000人。
2、春秋战国
春秋末年到战国初年的这一时期（前481年—前453年），到前230年时中原各国总人口达到约3000万。
3、秦朝
秦始皇二十六年（前221年）最终完成统一六国大业，之后持续不断的领土扩张，到秦始皇三十七年（前210年），全国总人口约3000万。
4、前汉
汉太祖元年（前202年）在楚汉战争之中取胜的汉王刘邦称帝，天下重新统一，建立汉朝，据当代学者估计，人口约1650万。占此年世界人口的8.66%。
5、西汉
建立后由于奉行黄老政治、与民生息的政治措施，特别是文景之治的迅速发展到孝武皇帝元光六年时（前129年）达到3600万，黄河中下游这一全国人口最稠密的地区在这六十年之中增长了2.5倍，出现了多年未有的繁荣富庶的景象。
自汉武帝在位中期开始，人口数出现了多年的停滞和下降，到汉武帝征和二年（前91年）只有3200万。
汉平帝元始二年时（2年）根据《汉书》记载，有12,366,470户，57,671,401人。
6、后汉
汉光武帝建武元年（25年）时估计全国有人口2800万人。
汉献帝建安二十二年（217年）估计有3,000,000户，约15,000,000人。
7、三国
自东汉末黄巾之乱开始，进入长期的瘟疫频发和大小战争频繁的祸乱时期，全国人口数量与分布格局发生重大变化。黄河流域屡遭战争，十室九空，人口或外迁避难或死亡。到蜀汉灭亡时（263年）人口数字根据传世文献资料记载合计在820万人左右。
三国时期民户人口总共大约767万，加上三个国家的带甲将士和吏估计总人口有820-830万人。
8、两晋
晋武帝太康元年（280年）灭吴，统一全国后，根据《晋书·地理志》记载，太康元年（280年）全国有2,459,840户，16,163,863人。
汉赵刘聪在位时（310年七月—318年），汉赵控制地区的户口大约有六十三万户，人口大约有三百一十五万人左右。估计此时的华北地区有700万人口，此时的东晋有540万人口。全国合计1240万。
9、南北朝
南朝人口的传世文献资料记录，只有《宋书》记载宋孝武帝大明八年（464年）户口数为90.1769万户，517.4074万口。
南朝宋武帝永初二年（421年）估计全国有20,000,000，南朝宋文帝元嘉十七年（440年）估计全国有23,700,000。
冯太后于北魏孝文帝太和九年485年实行均田制后到北魏孝明帝正光元年时（520年）达到北魏人口峰值5,000,000户，约30,000,000人。
10、隋朝
隋文帝开皇九年（589年），有人口2,000,000人，隋文帝清查北周的隐漏户口，全国户口达7,000,000户，人口约40,000,000人。
隋朝继续清查北周、陈的隐漏户口，隋文帝开皇十八年（598年) ，达到约870万户，44,500,000人。
隋炀帝大业五年（609年)8,907,546户，46,019,956人。
11、唐朝
唐高祖武德元年（618年)1,800,000户。
唐太宗贞观十三年（639年)3,041,871户，12,351,681人。
唐高宗永徽三年（652年)3,800,000户。
唐中宗神龙元年（705年)6,156,141户；37,140,000人。
唐玄宗天宝元年（742年)8,525,763户，48,909,800人。
唐玄宗天宝十四年（755年)8,914,709户，52,919,309人。
12、宋辽
宋太宗太平兴国四年（979年) ，灭北汉，完成小一统，估计有7,737,209户。
宋太宗至道三年（997年)4,131,576户（主户），估计实际有8,263,152户。
宋仁宗嘉佑八年（1063年)12,462,531户。男口26,421,651人。
宋英宗治平三年（1066年)14,181,486户。男口20,506,980人。
宋徽宗大观四年（1110年)20,882,258户 估计实际人口大约12500万人。
估计在宋徽宗宣和七年（1125年）有22,118,160户，估计实际人口大约13240万人。
西夏人口最多时的西夏崇宗贞观十年（1110年），根据今人考订，估计约有300万人。
13、金
金世宗大定元年（1161年）人口有300多万户，约1965万人。
金章宗明昌元年（1190年）6,939,000户，45,447,900人。
估计1200年宋、金、西夏三国总人口为13600万人。中国人口在第十一世纪到第十二世纪期间成长了，从1083年的一亿增加到1120年的一亿三千二百四十万。
14、元朝
元太宗窝阔台六年（1234年）2月9日，蒙古灭金。无户口数记载，现代学者葛剑雄认为，1234年金朝灭亡后原金朝统治区有大约200万户，1050万人。
15、明朝
明太祖洪武十四年（1381年）10,654,362户，59,873,305人，3.6677亿亩 （数据来源：明太祖实录卷140）
明太祖洪武二十六年（1393年)10,652,870户，60,545,812人，[这个是除开华北大部分地区外的调查数据]（今学者估计实际人口达到65,000,000人）。
16、清朝
康熙二十九年（1690年）全国人口由明光宗泰昌元年（1620年）的五千余万增加到一亿多，康熙六十一年（1722年），上升到一亿五千万。
参考资料来源：百度百科-中国人口史
参考资料来源：百度百科-中华疆域变迁史