一、营养餐
食物提供人体能量，体力活动消耗能量。人体就好像一个银行，脂肪、碳水化合物、蛋白质等人体所必须的能量营养成分相当于资金，对存储的资金是“多多益善”。人体每天需要消耗能量，但吃多了超过人体所消耗的量，于是脂肪不断在人体囤积。而减肥是通过饮食上的调节，控制并减少摄取量，之使之与人体需要能量达到平衡。于是起到健康减肥的作用。若想要更好的减肥效果，外减肥时主要是减少主食（谷类）和肉类的量如每天摄入200-300克谷类，蔬菜和水果要适当增加，以防饥饿感。但谷类每天不可少于100克。
二、营养餐的好处
补充维生素、微量元素、蛋白质。增强体质、促进新陈代谢、降低胆固醇、防止动脉硬化和脂肪肝，增强人体的体质。同时还具有美容养颜、滋润皮肤、清洁血液、排除宿便、改善睡眠、延缓衰老、减肥等多方面的功效。平时可以适当吃些营养餐，有助于调理身体状态。
三、营养餐标语
1、家的味道，源自这里，农夫田歌，健康快乐！——作者：李梅娟
2、农夫田歌心服务，营养早餐享幸福！——作者：王振中
3、农夫田歌原生态，营养早餐美味来。——作者：郭红娟
4、吃农夫田歌早餐，圆一生健康梦想。——作者：郭春娟
5、营养美味，尽在农夫田歌。——作者：王旭璟
6、农夫田歌营养早餐，美味，好吃忘不了！——作者：王小波
7、农夫田歌响，健康早餐到。——作者：赵岩
8、我们让您放心，早餐让你饱腹。——作者：任小宇
9、农夫田歌，早餐直播。——作者：常志贞
10、早餐就在农夫田歌，安心、舒心、放心。——作者：丁始松
11、挡不住的诱惑，干净又卫生，营养又美味，农夫田歌早餐，是我一生所愿。——作者：王恩花
12、爱吃爱喝，农夫田歌；还吃好喝，农夫田歌。——作者：张天雪
13、日照好味道，农夫“早”知道。——作者：葛广安
14、营养早餐还是农夫田歌好！——作者：王俊栋
15、美好一天，从农夫田歌营养早餐开始。——作者：郭宣奎
16、营养好早餐，就在农夫田歌！——作者：徐辉
17、我们不是做早餐的，我们只是营养早餐的搬运工。——作者：乔云兵
18、好吃好材好营养，农夫早餐共分享。——作者：张琛
19、农夫田歌早餐，好吃便宜又实惠，大家都喜欢！——作者：王波
20、农夫田歌营养早餐，早餐营养专家。——作者：张亚玲
