如何增肥啊

男，35，高174，重62公斤。二十年来最大的愿望是想胖一点，黑一点，求增肥偏方。不要说吃，晚上特能吃，肥肉也能吃，没用。夏天肩膀晒脱皮，没用。求大师

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第1个回答 2016-01-18

　　想增肥，需要缓解精神压力，注意营养休息，其实只要身体健康就行。

　　真想增肥的话，建议吃些含脂肪偏高些的食物，但是长期吃这种并不是太好，注意营养均衡吧。

第2个回答 2020-05-31

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