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    • 吃什么蔬菜水果排铅快速

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    第1个回答  2018-11-16
    如果简单的吃一些蔬菜和水果就能有效排铅，那么就没有那么多铅超标的人了。
    排铅，要选择专门的排铅药物或是非药物排铅制剂。一般排铅药物副作用大，铅超标如果不是很严重，一般首选非药物排铅。
    非药物排铅，最好的就是金属硫蛋白生物饮品了。在《诸福棠实用儿科学》中明确提到：金属硫蛋白能够有效驱除体内的铅。是非药物排铅的首选制剂，安全有效，孕妇和儿童都是可以用的。本回答被网友采纳
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    吃什么东西能排铅(常见的瓜果蔬菜),说说为什么答：胡萝卜、海带、黑木耳、牛奶、水果、鸡蛋、菠菜等。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。
    有助于排铅的一些食物有什么呢?答：水果 猕猴桃.枣.柑等所含的果胶物质.可使肠道中的铅沉淀.从而减少机体对铅的吸收。虾皮 每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。海带 具有解毒排铅功效.可促进体内铅的排泄.木耳 具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。牛奶 ...
    如何快速排铅答：酸性食物，如鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、称猴桃、枣、广柑等，可促进排铅。保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡，有效降低铅吸收.不吃高铅食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。不用彩釉的餐具。以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。
    体内含铅重吃什么好答：医生建议：吃富含维生素丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素.比如牛奶,豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收.水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅...
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