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儿童吃什么水果排铅快
什么水果排铅
,怎么吃效果最好
答:
排铅水果:猕猴桃
猕猴桃号称是维C之王,可见其维生素C的含量有多大。维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃的营养价值远超过其他水果,并且有助于孩子排铅。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能...
铅对
儿童
的危害大,
吃什么
食物可以
排铅
?
答:
维生素C和果酸可与铅结合生成难溶于水而且无毒的盐类排出体外,
因此多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果如广柑、酸枣、草莓、鲜辣椒、卷心菜、苦瓜、大蒜叶、西红柿等也是有助于排铅的
,还有含高纤维的食物,如莜麦和海带。下面列举几个食谱供参考。一、
金针菇虾皮饺
金针菇煮熟去汤,虾皮温水略洗,瘦猪肉洗干...
吃什么水果排铅快
?
答:
吃含丰富维生素C的食物
可以排铅,
如桔子、柠檬、石榴、山楂、弥桃,苹果、草莓、西红柿、等含有维生素C
,酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收。食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中...
排铅吃什么
好
答:
酸奶——可刺激肠蠕动减少铅吸收.并增加排泄.海蛎——含锌量高
,会阻止铅的摄入 水果——
猕猴桃
.枣.柑等所含的果胶物质.可使肠道中的铅沉淀.从而减少机体对铅的吸收.蔬菜——油菜.卷心菜.苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合.会生成难溶于水且无毒的盐类.随粪便排出体外.一般情况下植物性食物的铅含量高于...
吃什么水果排铅快
答:
吃以下
水果排铅快
:1. 苹果 苹果的味道比较香甜温和,而且其中含有大量的维生素C、微量元素、果胶、蛋白质、膳食纤维等各种营养元素,其中维C可以和铅元素进行合成,产生可溶性物质,使得这种重金属更好排出,而苹果中的果胶也非常多,可以使铅元素更快的沉淀,阻止或者降低身体对铅的吸收。2. 柑橘 柑橘类...
孩子
铅超标,
吃什么
东西食补好
答:
水果:
猕猴桃
、枣、柑等所含的果胶物质,可使肠道中的铅沉淀,从而减少机体对铅的吸收。
酸奶
:可刺激肠蠕动减少铅吸收,并增加排泄。 因为在你排铅时如果不改善卫生习惯和饮食,你又可能吸收到铅,使铅又一次偏高,所以排铅工作一定要持续下去,建议半年去医院做一次血铅检测。还有母亲也应去做一次检测...
铅含量高
吃什么水果
和食物?
答:
1、牛奶 作用:营养丰富,牛奶中的蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而减少体内对铅的吸收。用量:鲜牛奶每日250~750毫升。
2、猕猴桃
作用:生津止渴、消滞,补充大量维生素C。维生素C与铅结合成溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外。用量:猕猴桃每日2~3个。作水果食。猕猴桃汁,每日饮100...
儿童
血铅超标
吃什么
排出
答:
下列食物就有排铅的作用:*
酸奶
——可刺激肠蠕动减少铅吸收.并增加排泄. *
海蛎
——含锌量高,会阻止铅的摄入 * 水果——
猕猴桃
.枣.柑等所含的果胶物质.可使肠道中的铅沉淀.从而减少机体对铅的吸收. * 蔬菜——油菜.卷心菜.苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合.会生成难溶于水且无毒的盐类.随粪便排出体外.一般...
小孩排铅
药物
答:
1、
吃排铅
糖。现在一般的 母婴 超市有卖排铅糖的,可以帮助清除宝宝体内的铅。但这种糖宝宝应少吃,否则对牙齿成长不利。2、如果宝宝铅超标不是很严重,可以用食物排铅。弥猴桃是很好的
排铅水果
,可以榨成果汁给
孩子吃
。3、给宝宝喝儿童牛奶,里面所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合...
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