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“循环法”背单词的步骤如下：
（1）我们知道，高考考纲要求高中生在高中阶段熟练掌握3500个英语单词，那么我们就先把这3500个英语单词进行分组，每组分为50个单词，然后一共是70组单词。在接下来的时间内，就只需要记住这70组单词就可以了。
（2）背诵频率：我们每天可以背50或100个英语单词，即每天背一组单词或者两组，这样的话，经过30天或60天，就可以把3500个英语单词背完。
（3）背单词的过程中，按照“循环法”背单词的“二二循环”规律来去进行复习。
（4）在背诵完第八组单词以后，我们每天可以进行复习。即每次复习的时候，将最近背诵过的8组单词列为一个单元，然后每次复习8组单词即可。这种背诵方法，就是“循环法”背单词的具体操作步骤。
（5）一般来说，每天花1-2个小时就可以把单词背诵完，并完成复习旧单词的任务。随着背诵的单词越来越多，我们记忆新单词和复习旧单词的效率就会越来越高。因为这个时候，我们已经培养了比较好的英语语感，有了语感以后，背单词就会变得简单起来。
（6）在背单词前，最好根据自己的高中学业情况，做一个背单词的时间规划表，这样就容易坚持下来。
具体的操作步骤如下：
3500个英语单词，70组，每组50个单词。然后我们把70组单词依次称1组、2组、3组……70组。
(1)先背1组，背完后，就复习一组。
(2)再背2组，再复习2组一次。
(3)把1、2组英语单词结合起来复习一次。
(4)学习3组单词，复习3组。
(5)学习4组单词，复习4组。
(6)把3、4组结合起来再复习一次。
(7)复习1、2、3、4组单词一次。
(8)仿照前面七个步骤，背诵、复习5、6、7、8组单词。
(9)把1、2、3、4、5、6、7、8组单词结合起来再复习一次。
(10)再仿照前九个步骤，学习，复习9，10，11，12，13，14，15，16组单词。
(11)把1，2，3，........13，14，15，16组高考英语单词再复习一次。
(12)按这种方法，背诵、复习接下去的第17组---第70组单词。
(13)最后把这70组单词再复习一次。
按照以上步骤，就可以在30天或60天左右，把高考英语所要求的3500个英语单词给背完。
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