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陈氏二十四式太极,慢动作视频。
如题所述
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推荐答案 2019-06-06
二十四式太极拳简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。1956年国家体委组织部分专家,在传统杨式太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式编成《简化太极拳》。全套共四段,5分钟左右可练完一套,主要动作有:野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱棚、捋挤按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤等。
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左手由面前向左侧运转,,手心渐渐转向左方;右手由右下腹前向左上划弧至左肩前,手心斜向后,同时右脚靠近左脚,成小开立步(两脚距离十至
二十
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陈式二十四式太极
拳
答:
1956年国家体委组织部分专家,在传统杨式
太极拳
的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复
动作,
选取了
二十四式
编成《简化太极拳》。全套共四段,5分钟左右可练完一套,主要动作有:野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱棚、捋挤按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立穿梭、海底针、闪通臂...
太极
24式
答:
传统
陈式太极拳二十四式
是从传统陈式太极拳八十三式中提炼出来针对初学者传授的一套太极拳套路。简单易学,能使初学者对中国传统文化--太极拳有初步感性认识,为以后深入学习太极拳打下良好基础。1、金刚倒碓 2、懒扎衣 3、六封四闭 4、单鞭 5、白鹤亮翅 ...
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24式拳谱
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第十四式 庇身捶 第十五式 双推手 第十六式 三换掌 第十七式 肘底捶 第十八式 倒卷肱 第十九式 白鹤亮翅 第二十式 搂膝拗步 第二十一式 初收 第二十二式 斜行拗步 第二十三式 掩手肱捶 第
二十四式
右转身捣碓 相关阅读:陈式洪派太极拳的历程 洪传
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下面是
陈式太极拳
24式的
动作
手法介绍:一 起式:1、 身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧。眼向前平视。要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或收腹,精神要集中。
2
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