肥胖真的是女生最致命的伤了，而且很多女生身上都有点胖，尤其是脸上，胳膊上，臀部，还有大腿上，这些都是很容易让人看起来胖的。
一:脸上。
其实我就是脸上有点婴儿肥的那种人，从小到大，感觉就和没下巴一样，身上其实很瘦，主要就是脸上，关键我还是那种一胖就胖脸上的人。本来100斤也没有很胖，但是主要是脸上胖，所以看着就很胖了。记得看照片的时候，真的是好难过，本来身上都很瘦，就是脸上看着胖嘟嘟的，全是肉。
二:胳膊上。
很多女生胳膊上都有赘肉吧，尤其是夏天穿裙子的时候，看着都好伤心，那胳膊下面无处安放的肉，如果穿无袖裙的话，会让人看着和麒麟臂一样，真的是很尴尬了。所以说，胳膊上有肉的人，穿衣的话就得注意点，尽量不要穿无袖的。穿那种泡泡袖的衣服可以很好的遮挡自己身上的缺陷。
三:臀部。
人家的蜜桃臀，柯基臀可以让人看起来很性感，但是你那不翘的臀可是实打实的肥肉，如果再穿条紧身裤的话，从后面看简直就是灾难现场，裤子勒的那一圈一圈的肉，真的是让人看着很难受了。所以说，臀部肥胖的人看着真的也是很胖了，穿衣的时候尽量避开紧身裤，穿宽松点的裤子。
四:大腿上。
大腿上的肉是最难减的。在夏天，人家那女生都是穿着短裤露着又细又长的腿，而自己呢，再看看，那大腿上的肥肉真的是看不下去了。所以说，大腿上有肉也会让人看起来很胖，这些地方胖的人还是赶快减肥吧。
减肥对于女生来说是一个很大的难题，因为女生不减肥没有前途，而且如果不减肥的话就感觉自己和别人差距很大。但现实生活中女生总是没有办法判定自己是否真的胖了，但是只要一看到体重秤上自己体重的上涨，就认为自己一定是胖了。
因为，不管是对于哪个女生都希望自己是最漂亮的小仙女，所以不仅仅是在乎自己的颜值，更会在乎自己的身材。
而女生一般由于体内性激素的原因，整个身体的体质率是比男生本来就要高的，但是如果女生开始发胖的时候，你首先会在大腿和臀部开始发现这个现象。
其次是脸，因为我们现在都知道现在是看脸的社会。那么如果一个女生脸胖的话，这个女生一定不是瘦子中的一种，因为瘦的人他虽然脸上虽然有些肉肉的，但不会显出他特别胖，反而一个如果女生的脸是大圆脸的话，那就真的是需要减肥了。
而现在的年轻人大多都是长时间坐在那里工作的，对于长时间工作坐着的女生， 那么小付就一定是最容易发胖的部位，一般在这里人群中他身体的部位还没有发现，其他发胖的现象是小腹已经开始有赘肉的堆积，这一定是要减肥了，因为在等其它部位胖起来减肥就已经很困难了。
还有就是看手臂，女生的胖瘦看胳膊就知道了。如果胳膊有肉的话会显得十分显胖，然后在夏季的时候不敢穿背心吊带，秋冬的时候又远离紧身的毛衣，穿了只会显得自己又臃肿又笨重。
减肥是女人一生的事业，这不仅仅是为了让自己变得更漂亮，同时也是为了自己的健康着想。不过我们一定要判断好自己是真胖还是假胖，要慎重减肥。
首先要观察自己的腿部是不是有肉。如果你去年或者前一阵穿得上的裤子现在已经穿不上了，这就说明你是真的胖了，需要减肥了。如果是阔腿裤的话还好，但是如果是紧身裤的话，像真正胖的女孩子裤子都提不上去的，即使穿上去了还是会非常的丑。如果紧身裤能穿上的话，并且能凸显出胯骨两侧的骨头，这就说明你不需要减肥。
想要减掉腿部的肉的话，可以多做一些腿部的运动，比如说可以去跑步，或者是平时多做深蹲，坚持一段时间的话，腿部的线条就能恢复的和从前一样了。其次就是要看自己的腰，像之前网上很火的a4腰那种状态是很瘦的，像平常人的话，基本就是看到腹部平坦是正常的。
如果想要知道自己的腰是不是胖，那你可以直接坐下来，看自己肚子上的肉会不会变成一层一层的，如果已经是多余一层的了，那你这个时候就真的需要减肥了。平时可以多做一些活动腰部的练习，比如说转呼啦圈或者是抻抻腰侧两边的韧带。
最后就是要看一下你的胳膊，如果说你的胳膊是比较粗壮的话，看起来是给人的感觉是很壮实的，但是正常女生的胳膊都是比较纤细的，那么这个时候你就需要减肥了。
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