人走路时，是脚尖先着地，还是脚后跟先着地？

如题所述

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推荐答案 2019-11-29

常人走路时应该是脚跟先着地。
一般走路,自然平稳的走时,就用脚跟
要是用脚尖走路容易使得骨头吸震力不均匀，容易使得骨头容易碎裂
若是用脚跟着地，则因为皮下组织较厚，对于脚的负担相对减少。
下楼梯则说法不太一样，不过我个人认为走慢一点会比较好。
不要跑跳蹦，对你整只脚也是非常好的。
祝你健康每一天！

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