眼睛调节力过度？

Question

眼睛调节能力要怎么恢复？该怎么做？

Answer 1

调节眼睛恢复能力，干货满满!!!一定要看不看会后悔的!!!
在电子产品盛行的今天，很多人都面临用眼过度这个问题。面对已经过度使用的眼睛，要怎么做呢?
这里介绍两个动作，每天只需三分钟，在哪都能做。
第一个，睁大眼。先把眼睛闭上，然后尽量睁大。一天三组，一组10次。
第二个，转眼睛。定位上下左右四个点，然后转眼睛。一天三组，一组15次。
坚持做，眼睛会变大，还会变得有神许多哦，水灵灵的那种。
最后，就是不要长期用眼，一定要有适当休息嗷!保护眼睛，人人有责，嘿嘿。

Answer 2

眼睛调节能力差可能是因为你近距离看东西的时间过长。建议常出去走走，多看远处，让双眼的肌肉放松，可以恢复眼睛的调节能力

Answer 3

多做一做放松眼睛的训练和眼保健操多看看绿色植物

Answer 4

多做一做放松眼睛的训练和眼保健操多看看绿色植物

Answer 5

做做眼保健操，多往远处看一下可能会好一点