幼儿几个月吃辅食最好

Question

如题所述

Answer 1

宝宝出生就吃母乳，但是宝宝想要长大的话，不能一直靠着母乳。随着宝宝越来越大，需要的营养多，就要开始添加辅食。那么辅食一般从宝宝第几个月开始添加呢？妈妈们要怎么给宝宝添加辅食？
一般宝宝出生6个月就要添加辅食了，奶粉喂养的宝宝可以根据儿科医生的实际建议来决定是否早一点添加，但母乳的宝宝需要到6个月的时候再添加的，不要给宝宝添加的过早或过晚，宝宝大了胃口也大了，光吃辅食是不能满足宝宝日常需要的营养的，辅食添加的晚会影响宝宝的发育。
如何添加辅食
1、添加的量应由少到多
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃;喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。
添加辅食有四忌
1、过早
刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
2、过晚
有些父母怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。
3、过滥
孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少.又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。
4、过细
有些父母过于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲.也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。
宝宝辅食的添加是个比较艰辛的过程，妈妈们要习惯，并且做好心理准备。掌握好辅食添加的时间，按照正确的方法做好

Answer 2

婴儿几个月吃辅食最好

1、卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

2、6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。

3、如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，是否早点添加辅食应以儿科医生的实际建议为准。

宝宝主食类辅食有哪些

1、对于刚接触辅食的宝宝来说，一般从先添加主食类辅食开始，例如米汤、米粉等，这类食物比较不容易引起宝宝过敏，宝宝也比较容易消化吸收。

2、到了一定阶段，可以让宝宝尝试不同的主食类辅食，例如燕麦糊、小米糊等，给予宝宝多元的口味。

其实不适每个宝宝对辅食的要求都一样的。一般来说6个月左右可以开始喂食，不同的宝宝会有不同的一个接受程度。所以奶粉和辅食的加入量和搭配量，家人可以稍微尝试一下宝宝的胃口，看看宝宝 接受程度在哪里，从而确定

Answer 3

家长为孩子增加辅食，需要注意以下一些原则:食物从一种到多种;从少量的一两勺到小半碗;从稀稀的逐渐变稠;从糊状过渡到剁碎的细粒状，再过渡到软、烂、易消化的食物，如米汤一稀粥一软饭、面糊一烂面条一馄饨一饺子、菜水一菜泥一菜末一碎菜。

一般情况下，在孩子三四个月大时就一可以开始添辅食，奶粉除外，先是米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕等;.五六个月时就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、虾泥、鱼泥.、菜泥等，这些可以拌在米粉或奶糕里吃。到孩子.八九个月后，家长可以在烧得很烂的稀饭、面条里加入剁得很碎的肉末、鱼末、虾末、菜末。鱼、虾的量不能大，鱼每周1一2次，虾可以2一3次，肉最好每天都有一点，可以是牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、猪肝等，蔬菜每天必须保证。如果孩子健康，体格达标，很少生病，到1岁时就可以吃些小馄饨、水饺等，慢慢地可以在中午吃一顿烧得很烂的饭菜。

在添加辅食的过程中，每添加一样食物后，观察几天，看看孩子的消化情况，有没有出现不舒服、大便是不是有明显的变化、夜间的睡眠受不受影响，等孩子习惯一种食物后，再去添加另一种食物。

还有一点也很重要，家长一定要在孩子每3个月的时候带孩子去医院验一次血，看看血色索的情况，最好是在12克左右，不能低于11克。血色素的高低反映了孩子身体的营养状况，也是对家长喂养是否符合要求的检验。只要孩子的血色素在12克以上，就说明家长的喂养比较科学，孩子胃肠的消化吸收功能也不错;如果孩子的血色素没有达到11克，那家长可能是没有注重营养的搭配，或者是孩子的胃肠消化吸收能力弱。这样的话，以后不论孩子是到了两岁还是3岁，家长除了给他加强营养外，仍然要将食物烧得很烂、剁得很碎再给孩子吃，才能减轻孩子的胃肠负担。只有用温暖、细碎的食物滋养胃肠，使胃肠慢慢地恢复功能，血液生成量增加，质量提高，孩子的体质才会增强，这样自然就健康不生病了。

Answer 4

如何判断宝宝需要添加辅食了？
1、宝宝已经失去排出反射
2、在没有帮助的情况下，宝宝坐着的时候可以保持稳定，颈部可以自由控制头部运动
3、宝宝体重增加到出生时一倍的时候
4、当妈妈吃饭，宝宝会盯着看，有时候会伸手抢夺食物
5、宝宝吃完奶，依然表现出饥饿。或者需要更频繁喂奶的时候。

7种适合制作辅食的食物
1、谷物

辅食中添加谷物是很多儿科大夫强烈建议的。谷物中丰富的铁元素，可以给新生儿补铁，防止贫血的发生。除此之外，还可以改善消化能力，预防宝宝便秘。
2、蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素、铁、锌、钙等营养物质，很适合宝宝食用。但是妈妈注意了，不建议给宝宝喝蔬菜水，最好给宝宝吃蔬菜泥。
蔬菜在种植的过程中使用了很多农药，如果用水煮，有害的物质会溶于水内，如果给孩子喝这样的菜水，会危害到、孩子健康的。另外，从营养的角度来讲，煮出的蔬菜水除了一些色素和糖分之外，并没特别的营养价值。
3、水果

水果中的维生素、果胶等营养物质都是宝宝生长发育所需要的。我们可以做成果泥让宝宝食用，口感好，营养足。给宝宝吃一些梨、香蕉、桃子、牛油果都是不错的。
4、肉类
宝宝长牙以后，吃一些肉泥、鱼泥，可以促进宝宝身体发育。尤其是一些海产品中含有丰富的DHA，有助于宝宝大脑和视力的发育。
6、鸡蛋

宝宝吃鸡蛋，一开始宝宝只吃蛋黄不吃蛋清。一开始给宝宝吃蛋黄，每天控制在六分之一或者四分之一个蛋黄。吃了蛋黄后，注意观察宝宝是否出现了腹泻、消化不良的症状。如果宝宝吃完蛋黄后没有异常，一周后可以增加到半个蛋黄。再过一个月可以一天吃一个蛋黄了。

Answer 5

一般是四个月就可以添加辅食，但是也要根据孩子的身体情况，添加辅食也要给孩子喝奶粉像乳铁蛋白强化添加的剖蓓舒，营养均衡适合孩子。