1、放平心态
首先,我们要做的就是放平心态,这个公司不合适,总有下一个公司合适,不要刻意的贬低自己,要时刻保持自己的自信,这样才能提升面试成功的几率,也能让你不再那么消极。
2、给自己找事情做
离职之后,不要因为时间自由,就一味的睡到中午,就算是求职期间也要保持规律的作息,这样不会因为自己的懒散而更加的讨厌自己,会因为自己的勤奋正能量而充满了干劲,每天除了找工作面试,也留点时间提升自己找点事情做,这样也会让你知道自己一直在进步。
3、看看别人
如果实在感到消极失落,你可以在网络上看看有多少人跟你一样焦虑,你要知道,不是你一个人因为找工作而焦虑。
4、适当的放松
找工作也不要把自己逼的太紧,该放松的时候也要学会放松,可以听听歌,看看电影,身心愉悦了,找工作也不会想那么多。
5、多和朋友倾诉
有空档找一两个知心好友互相倾诉,有时候自己胡思乱想的一大堆,朋友的一句暖心的话,就能让自己恢复元气。
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