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如果做一份长期上夜班通宵的工作,对身体是不是有很大的影响?
如题所述
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推荐答案 2020-08-27
当然,上夜班的人违反了人体的生物钟,在23点到凌晨1点是肝脏排毒时间,必须在熟睡中才能进行。凌晨1到3点是肾的排毒时间,同样是在熟睡中进行。人一夜不睡觉,第二天补睡八小时也无法弥补损失。经常上夜班的人等同慢性自杀。
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其他回答
第1个回答 2019-08-28
是的,,因为本身身体不适应,而且长期夜班会使身体颠倒休息不过来,,而且就算你白天怎么补觉也不如晚上睡眠好!
第2个回答 2019-09-01
是的,年轻的话,勤劳吃苦是应该的,但千万不要透支身体
第3个回答 2019-08-26
有影响,如果是女生的话,会导致内分泌失调
第4个回答 2021-03-20
长期熬夜对身体有哪些危害?
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经常
通宵上夜班,对身体有
什么
影响?
答:
而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,
易导致胃黏膜糜烂、溃疡
。伤害三:心脏病风险 研究显示,作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易,不仅脾气会变坏,得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其...
熬夜的危害?
视频时间 01:26
长期通宵上夜班
危害
答:
长期通宵上夜班对身体和心理健康都会造成很大的危害
。以下是其中一些主要的危害:1. 睡眠障碍:通宵上夜班会打乱人的生物钟,破坏正常的睡眠模式。缺乏充足的睡眠会导致身体无法得到恢复和修复,从而增加感染疾病的风险。2. 增加心血管疾病风险:长期通宵上夜班的人更容易患高血压、心脏病和中风等心血管疾病...
经常上晚班的话
,对身体
会不会
有影响
呢?
答:
你看我总
通宵,
和晚班一样的
,影响
非常大。首先会
对身体
造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,接着是感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状。
如果长期
这样下去还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等...
为什么说“
上夜班
等于慢性自杀”?
答:
经常
上夜班
会使自己的
身体
免疫力下降,对健康状况肯定会
有影响
。有时它也会使自己的生物钟失调,从而对眼睛和大脑造成更大的伤害。长期以来,会出现身体疲惫、疲劳、心烦等现象。由于工作性质的不同和工作任务的变化,许多人不得不晚上
工作,
白天休息。这样,他们颠覆了生活规律,成为“熬夜”的夜班工人。...
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