一个人染上酒瘾是什么感觉？如何戒掉酒瘾？

Question

如题所述

Answer 1

实际上，与其说染上酒瘾，不如说是心智已经被酒精控制了。这种行为的后果，或许所影响的不仅仅是行为人自身，还有其家庭成员及身边人，当然也包括与其关联的事。而后果，就周边的当事人来说，有些英年早逝的或身染大疾的，这种人居多且为数不少，实在令人叹息。

我不知道这种与酒为伴终身浸染酒缸的感觉如何？是否真应了"酒不醉人人自醉"的心境，只是知道曾经有过的酒醉经历，确是五脏六腑的翻江倒海，身心的自我折腾，根本无心于吸一口清新的空气了。那个不好受岂又是一般的人间文字所能表达？！而估计身染酒瘾之人，更是难于摆脱身心的自我摧残了。

酒能共随人类一路同行，说明其应该是个不错的东西，但东西再好，过量且消化不了，就成为不良之物了。万事同理。而酒精酒精，其中的含义本就包含着这东西如把握不住，是会烧心的，且会波及五脏六腑、身心惰情智。所以，适度适量或许才是与之的最佳相处之道，也是自然的选择。

至于如何戒掉，或许首先在于对美酒的含义要有一种重新的认知。酒之美在于年久醇香，而年久在于生命可与之精雕慢酿，开启自然，而非与之相反，更非借此推残自然秉赋的宝贵身心。而这，需要自身的自觉自醒。这种自觉自醒，就是要放下身心的沉重欲望，恢复自身的天然本性。我的切身体会，在于多读些经典好书，多与真人真知进行对话，感悟人生自然便可以了。或许戒烟戒酒同理，正是遵循此道，我从一位有着数十年烟龄和每天要三包多尼古丁熏蒸的老烟枪岗位上实现了自然裸退，而于美酒现在也是浅尝辄止，止于品味人生了。

当然，每个人或许都会有自身解脱被外物控制的合适方式。这里的分享也仅供参考。而我所看的书，不过是《道德经》《南华经》《易经》《心经》等经典，当然也包括其他的一些真知灼见！

Answer 2

每天都想要喝酒，不喝的话就会头晕各种症状，就是很难受，戒酒首先要提高意志力。

Answer 3

一天不喝酒就感觉很馋，心里痒痒的，家里不要买酒，少参加酒会，控制自己的喝酒欲望。

Answer 4

染上酒瘾之后，就感觉一天不喝酒，心里就不舒服，可以喝点茶或者咖啡，找到酒的替代品，慢慢就可以戒掉酒瘾了。