吃什么水果有利于减肥?

Question

如题所述

Answer 1

香蕉可以帮助消化,有利于减肥,苹果也可以减肥..还有西红柿

Answer 2

每天的饭是不是节食的，但是，也不要吃得太撑，只要吃得六分饱等一个星期之后你就可以看到明显的效果！
还有，夏天吃太多水果也不是减肥最好的办法，不过，适当的吃一些西瓜，苹果对减肥都有利的，但是，西瓜和苹果是用来当饭的，千万不能当成零食来吃，那样，只会有反弹的作用！
还有，记住，在减肥时期不可以多吃瓜子！
先照我说的做，如果没有效果，我再给你介绍一些特别的！
祝你成功吧！

Answer 3

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

Answer 4

水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。